Ako vápnik udržuje srdce v rytme - zdravie tv
Na srdcové problémy zomiera každý rok viac ako 45 000 ľudí. V priebehu srdcového zlyhania sa mení rovnováha vápnika v srdci. Vedci z Göttingenu tvrdia, že nebezpečné srdcové arytmie môžu súvisieť s narušeným prísunom vápnika v srdci.
Príčinou je únik z vnútorného zásobníka vápnika v bunke. Význam tohto úniku pre progresiu ochorenia a výskyt nebezpečných arytmií ešte nebol objasnený a podrobnejšie ho skúmali výskumníci srdca vo University Medical Center Göttingen (UMG).
Tesnenie úniku vápnika
Pokus na zvieratách ukazuje, že utesnenie úniku vápnika podaním novej a veľmi špecifickej účinnej látky S36 zlepšuje prežitie v prípade srdcovej nedostatočnosti. Profesor Karl Toischer, Klinika pre kardiológiu a pneumológiu na UMG uvádza: „S36 by tak mohol mať klinický prínos ako antiarytmikum a výrazne zlepšiť prežitie“.
Vápnik v srdci riadi kontrakciu srdca a ovplyvňuje elektrické prúdy. Súvisí tak priamo so srdcovým rytmom. Vedci v odbore srdca predpokladajú, že únik vápnika podporuje nielen progresiu srdcového zlyhania, ale podieľa sa aj na vzniku arytmií. S36 je nová trieda možných antiarytmických liekov. Ide o intracelulárne prúdy vápnika, ktoré nie sú ovplyvnené príjmom potravy.
Nové príležitosti pre pacientov so srdcom
Len v Nemecku trpia srdcovým zlyhaním dva až tri milióny ľudí. Ročne je na kliniku prijatých viac ako 386 000 pacientov so srdcovým zlyhaním. Ak nie je choroba rozpoznaná a liečená včas, väčšina pacientov zomiera na zlyhanie srdca alebo závažné srdcové arytmie, ktoré nakoniec vedú k zástave srdca.
Budúce štúdie budú testovať, či je S36 špecificky vhodný ako liek na liečbu arytmií. Prof. Dr. Gerd Hasenfuß, riaditeľ Kliniky pre kardiológiu a pneumológiu (UMG), vysvetľuje: „Prvýkrát sa ukázalo, že únik sarkoplazmatického retikula vedie k život ohrozujúcim srdcovým arytmiám. Zároveň bolo možné identifikovať novú skupinu liekov na liečbu únikov a arytmií “.
Veľa alebo málo vápniku pre srdce?
Americkí vedci zistili, že strava bohatá na vápnik má úžasne priaznivé účinky na ľudský organizmus. Prebytok vápnika vo forme tabliet má však opačný účinok. Príliš veľa vápniku ako celku môže poškodiť srdce. Príjem vápnika by mal byť v zásade dohodnutý s lekárom.
Nedostatok draslíka a horčíka je na srdci
Už dlho je známe, že nedostatok draslíka a horčíka môže viesť k srdcovým arytmiám. Tí, ktorí ich dodávajú príliš málo, riskujú srdcové arytmie, ktoré v najhoršom prípade môžu viesť k náhlej srdcovej smrti, tvrdí Nemecká nadácia pre srdce.
Rovnako nedostatok draslíka a horčíka môže viesť k zvýšenej aktivite kardiostimulátora a svalových buniek v srdci. Výsledkom sú srdcové arytmie, ktoré sa môžu prejaviť v podobe zakopnutia srdca. Nemecká nadácia pre srdce upozorňuje, že v závažných prípadoch môže dôjsť k životu nebezpečnej fibrilácii komôr.
Pravidelné kontroly srdca
Ľudia so srdcovými chorobami by preto mali mať pravidelne kontrolované hodnoty. Najmä ak tiež trpia ochorením obličiek a užívajú aj lieky. Ak užívate diuretiká, diuretiká alebo antihypertenzíva, Nemecká nadácia pre srdce odporúča stanoviť hladinu draslíka dva týždne pred a po začiatku liečby. Postihnutí majú informovať svojho lekára o liekoch a osobitne požiadať o kontrolu hladín draslíka a horčíka.
Zdravá výživa proti srdcovým arytmiám
Telo zvyčajne prijíma dostatok draslíka a horčíka prostredníctvom stravy. K strate minerálnej rovnováhy dochádza napríklad pri poruche funkcie obličiek, hnačkách, zvracaní, horúčkach a nadmernom potení. Ak dôjde k nedostatku, odborníci odporúčajú doplniť nádrž.
Nedostatok sa prejavuje únavou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou, zápchou, svalovými kŕčmi, vysokým krvným tlakom, poruchami krvného obehu, problémami s krvným obehom, necitlivosťou rúk a nôh. Nasledujúce hodnoty sa považujú za normálne: pre draslík od 3,6 do 4,8 mmol/l a pre horčík od 0,7 do 1,05 mmol/l.
Dobrým zdrojom draslíka sú banány, sušené ovocie, fenikel a zemiaky. Horčík sa nachádza v obilných výrobkoch, strukovinách, sušenom ovocí a orechoch.
Výživové doplnky sa neodporúčajú
Doplnky draslíka a horčíka sa majú užívať, iba ak bol nedostatok zistený krvným testom. Výživové doplnky však nepomáhajú. Lekár v takom prípade predpíše lieky.
Nemecká nadácia pre srdce tiež odporúča neužívať preventívne doplnky výživy. Napríklad príliš vysoká hladina draslíka môže byť nebezpečná, ak spomalí srdcový rytmus natoľko, že dôjde k zástave srdca.