Ako Victoria Beckham Chudnutie po narodení Diéta a chudnutie, zdravie
Mysleli by ste si, že po 4 pôrodoch už žena nikdy nemôže mať dospievajúce telo. No, Victoria Beckham to chce dokázať. Tu je strava.
Victoria Beckham pribrala 10 kilogramov
Aj keď počas štvrtého tehotenstva vyzerala štíhlo ako vždy, Victoria Beckham skutočne pribrala 10 kíl. Len on ich vedel skryť. Teraz, takmer mesiac po pôrode Harper Seven, je hviezda odhodlaná vrátiť sa k svojej pôvodnej hmotnosti a veľkosti 0.
Jej prvé verejné vystúpenie po pôrode bude na newyorskom týždni módy, udalosti, ktorá sa začína 8. septembra a dovtedy sa Victoria vydala opäť vyzerať ako modelka. Medzitým sa údajne vydala do vily v Malibu, kde jej ide len o stravu a pohyb.
Akú stravu dodržiava Victoria Beckham po narodení
Zdá sa, že čerstvá matka si zvolila veľmi prísnu diétu, ktorá sa nazýva „diéta z piatich rúk“ - máte dovolené jesť iba päť rúk jedla denne. Zakázané sú samozrejme sladkosti, džúsy, chlieb a všetko, čo vás robí tučnými.
Victoria začína svoj deň s zdravé raňajky pozostávajúce z malého kúska lososa a k malým jedlám jedzte malé porcie tuniaka, omelety alebo krevety sushi.
K piatim jedlám bohatým na bielkoviny a dobré tuky sa pridáva občerstvenie pozostávajúce zo surovej zeleniny, orechov a plodov goji. Victoria denne vypila litre vody a vzdala sa soli.
K strave začatej iba 5 dní po narodení sa pridáva cvičebný program vytvorený špeciálne pre mladé matky. Victoria to zatiaľ nemá povolené brucho alebo namáhavé kardio, ale nezdržujte sa ľahkého cvičenia a robte 10 minút pilatesu denne.
Niet pochýb o tom, že Victoria bude na newyorskom týždni módy vyzerať bleskovo. Podarilo sa jej schudnúť až po ďalších troch pôrodoch, až si mnohí mysleli, že je anorektička. Hviezda ale povedala, že schudla anticelulitídna masáž, zábaly z rias a pilates.