AKO VIEM, AK SÚ TEHOTNÉ Tipy pre rodičov, rodičov; Rodina - dieťa, dieťa a more
Bez ohľadu na to, kam som sa v poslednej dobe pozerala a pozerala, všade vidím nespočetné hrčky dieťaťa. Je to kvôli jasnému slnku vonku alebo na jar alebo je to náhoda?
Pohľad na nastávajúce matky vo mne vyvoláva veľmi odlišné myšlienky a pocity. Niekedy sa dokonca pristihnem, že si nedobrovoľne položím ruku na vlastné brucho, keď začnem spomínať. Väčšinou však cítim určitú túžbu ... pocit, ktorý väčšina žien pravdepodobne pozná, keď vidí hrču dieťaťa. A nezáleží na tom, či (zatiaľ) nemáte jedno, dve alebo päť detí, pretože tehotenstvo je a zostane jednou z najúžasnejších vecí, ktoré si žena môže vyhradiť.
Každé tehotenstvo je jedinečné, vzrušujúce, vzrušujúce alebo dokonca problematické. Pre mňa - napriek komplikáciám v tehotenstve - nie je nič lepšie ako spomínať na tie časy. A zarazilo ma, že aj keď som sa už s vami podelil o veľa svojich zážitkov a spomienok, zanedbával som, zabudol som alebo som sa len krátko dotkol skutočne dôležitých všeobecných tém. Najvyšší čas na vyplnenie medzery týmto prvým príspevkom. A preto sa v tomto príspevku venujem úplne prvej otázke, ktorú si kladie žena v aktívnom plánovaní dieťaťa:
Ako zistím, či som tehotná?
Po aktívnom začatí plánovania rodiny už ťažko existuje otázka, ktorá by ženy znepokojovala viac. Niekto by si mohol myslieť, že táto téma straší myseľ a srdce iba počas prvého tehotenstva. Ďaleko od toho sa to deje vždy, aspoň u väčšiny žien.
Samozrejme sú medzi nami pokojné a uvoľnené mysle. Ale určite medzi nich nepatrím! Okrem toho patrím k ženám, ktoré presne počúvajú svoje telá, všímajú si každú štipku a môžu byť preto nervóznejšie ako hromada mravcov.
Zažila som toho veľa v troch úspešných tehotenstvách, ale bohužiaľ aj dvoch predčasných potratoch. Dostatok dôvodov na to, aby ste konečne niečo napísali o tejto téme a tiež aby ste si vypočuli svoje skúsenosti a správy o nej. Už teraz som veľmi zvedavá, ako som vedela, že ste tehotná, aké ste boli príznaky a či ste boli uvoľnená alebo rovnako netrpezlivá ako ja pri všetkých mojich tehotenstvách.
Od túžby mať deti až po plánovanie rodiny
Nikdy v živote nezabudnem na deň, keď sme sa s Michaom rozhodli vysadiť antikoncepčné tabletky čo najskôr, ako bola Lillis tehotná. Dlho, dlho predtým, ako sme museli urobiť toto rozhodnutie, ktorého dôsledky ovplyvnia nielen celý náš život, ale obrátia ho naruby. Najprv počkáte na „ideálny čas“, ale potom si uvedomíte, že vôbec neexistuje. A v určitom okamihu len pribiješ hlavu a rozhodneš sa mať dieťa.
Pokračoval som teda v užívaní tabletky z aktuálneho cyklu, kým nedošiel posledný deň, a užil som ju poslednýkrát večer. Je úžasné, čo vám ide hlavou! Je to vzrušujúce, akosi cítiť zlý, plný radosti, ale zároveň vystrašený. A to je len zlomok toho, čo som vtedy cítil. Napriek tomu sa naše plánovanie rodiny začalo v tom okamihu aktívne a od tej doby sa objavoval cyklus hore a dole po cykle.
Ale jeden po inom ...
Keď som prestala brať tabletku, bola som pripravená na dieťa a pomyslela som si: „Hej, už si pripravená, aby si mohla hneď začať tehotenstvo!“ Aj keď som predtým samozrejme mala rozhovor so svojím gynekológom, k veci som pristúpila naivne. Rýchlo som sa dozvedel, že len vďaka tomu, že si sám tak pokročilý, má telo vlastný život a často vôbec nekomunikuje s hlavou.
Trochu intenzívnejšie som sa teda venovala téme „chcieť mať deti“ a rýchlo som bola informovaná, že priemerný „čas stopovania“, teda čas potrebný na skutočné otehotnenie, je zhruba šesť mesiacov. Predchádzajúca hormonálna antikoncepcia môže meniť túto hodnotu hore alebo dole. Najmä ak ste tabletku používali už roky antikoncepciu, pretože telo si po tejto dobe potrebuje chvíľu, kým si na zmenu zvykne. Zároveň som sa však dozvedel, že ženy nikdy netikajú ako švajčiarske hodinky a určite sa nedržia štatistík. Konverzácie s inými ženami, ktoré už mali deti alebo čítali príspevky na fóre, ukázali, že priemer priemeru stále nie je priemerný. Napríklad ženy, ktoré užívali tabletky 15 rokov, otehotneli v prvom cykle, zatiaľ čo iné zdravé páry, ktoré používali iba antikoncepciu kondómom, si niekedy museli počkať niekoľko rokov, kým dosiahli požadovaný výsledok.
Každé ľudské telo je individualita. Okrem toho je potrebné dokonalé načasovanie počatia.
Žena by mala poznať svoje telo a svoj cyklus a/alebo sa uchýliť k podporným prostriedkom, ako sú ovulačné testy, kalendáre cyklov alebo digitálne pomôcky (napr. „Persona“).
Pretože: Žena je plodná asi päť až šesť dní svojho cyklu, pričom najväčšia pravdepodobnosť otehotnenia je deň samotnej ovulácie a nasledujúci deň. Ale aj keď sa v tomto období budete intenzívne „maznať“, šanca na úspech je iba okolo 20 - 30%. A to zase závisí od faktorov, ako je zdravotný stav alebo vek muža/ženy.
Ak boli dni okolo ovulácie využité efektívne, dúfajme, že bude pichať a čakať. Čím dlhšie trvá narodenie detí, tým je táto druhá polovica cyklu náročnejšia a všeobecná čakacia doba pre pár je ťažšia. Najmä ženy často veľmi trpia nenaplnenou túžbou mať deti, pretože práve ona cíti všetko alebo nič, čo túto neistotu prežíva emocionálne zakaždým. Potom je nevyhnutne postihnutý aj partner, takže sa to môže občas medzi ľuďmi skomplikovať. Dotknuté páry tancujú na lane, ktoré sa našťastie zvyčajne - po vynaložení veľkej trpezlivosti a sily - končí dobre.
Tehotná alebo nie? Ako zistím, či to fungovalo?
Najskôr je potrebné povedať: Môžete si byť istí, či ste tehotná alebo nie, iba svojím gynekológom!
Prvým väčším zábleskom nádeje je samozrejme absencia menštruácie. Pre istotu by ženy mali dobre poznať svoj cyklus, pretože môže mať rôznu dĺžku a menštruácia sa vďaka tomu môže posunúť o niekoľko dní. Možný potenciál interferencie obsahuje napríklad stres alebo lieky, napríklad antibiotiká.
Tehotenské testy sa považujú za relatívne spoľahlivé, neposkytujú však žiaden zobrazovací materiál ani zvuky srdca nenarodeného dieťaťa. Tiež nepreukazujú, že tehotenstvo je neporušené alebo že plodová dutina je tam, kam patrí. Pozitívny test je ďalšou, celkom istou indikáciou tehotenstva. Najmä ak sa testovanie vykonáva v deň skutočného začiatku obdobia, lepšie však niekoľko dní potom.
Vďaka výskumu a vývoju dnes existujú rôzne spoločnosti, ktoré ponúkajú takzvané včasné testy. Môžu sa použiť niekoľko dní pred dátumom začiatku nasledujúceho pravidla. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať: včasné testy naozaj fungujú! Aspoň tie, ktoré som použil. Už osem dní po ovulácii som uvidela svetloružovú čiaru, ktorá bola zreteľnejšie viditeľná pri ďalšom teste.
To, či takýto test funguje, závisí od mnohých ďalších faktorov. Je to napríklad lacný test alebo test známeho výrobcu? Ako rýchlo sa zvýši hodnota tehotenského hormónu „ľudský choriový gonadotropín“ (skrátene HCG), ktorý je možné zistiť v krvi a neskôr v moči a zabezpečiť, aby tehotenský test vôbec fungoval? A aj keď test bude fungovať, môže sa, bohužiaľ, skončiť smutne. Údajne takmer každá žena zažije skorý potrat aspoň raz v živote. Takéto skoré vyprázdnenie nastane, keď sa oplodnené vajíčko spočiatku hniezdi v maternici, ale ženské telo sa potom z nejakého dôvodu rozhodne proti tehotenstvu a vajíčko znova odmietne. Takýto skorý potrat zvyčajne zostáva nepovšimnutý, pretože odmietnuté vajíčko opúšťa telo počas menštruácie. Niekedy sa krvácanie odloží o niekoľko dní, ale to sa nám ženám nezdá čudné.
V skratke: V skutočnosti si nič z toho nevšimneme. Ak sa však použije včasný test na preukázanie tehotenstva, bolesť a sklamanie sú veľké, ak menštruácia začne, na rozdiel od očakávaní. Túto skúsenosť som si, bohužiaľ, musel vyrobiť sám. Nie nadarmo odborníci odporúčajú takéto včasné testy nepoužívať.
Ak však budete mať pozitívny test počas alebo po zmeškanej menštruácii, môžete a dovolíte prvé opatrné pocity šťastia a obráťte sa na gynekológa, aby sa dohodol na ultrazvuku.
Prvé príznaky tehotenstva
Otázka prvých príznakov tehotenstva je všade diskutovaná veľmi kontroverzne. Ani ja vám nemôžem dať stopercentné odpovede. Chcem teda ešte raz poukázať na to, že každý človek - v tomto prípade každý Žena - je individuálny a cíti sa. A presne tak príbehy dopadnú, ak sa pýtate dookola a pýtate sa „Hej! Ako si vedela, že si tehotná? Boli tam nejaké špeciálne znaky? “.
Zatiaľ čo jedna žena vám hodí zmätené pohľady a odpovie, že si samozrejme všimla iba to, že keď sa menštruácia zastavila, ďalšia hovorí, že to od začiatku „nejako vedela a cítila“. Tretia osoba povedala, že ich prsníky boli veľmi napäté krátko pred začiatkom menštruačného cyklu, štvrtá povedala, že mala zrazu neobvykle dobrú alebo zlú náladu.
Aby tento článok nedosiahol dĺžku románu, uvediem v ďalšom iba to, čo môžem zhromaždiť z vlastných skúseností, ale najmä z reportáží iných matiek a žien. Ak sa Google opýtate na „skoré príznaky tehotenstva“, zistíte, že nie všetko, čo je na internete, je vo všeobecnosti správne, ale niektoré veci môžu byť stále pravdivé.
1) Implantačná bolesť a prípadne krvácanie
Lekári a profesori sa o tom hádajú minimálne tak, ako sa hádajú ženy medzi sebou. Existuje takzvaná implantačná bolesť a implantačné krvácanie? Na to jasne odpovedám ÁNO! Ženy, ktoré počúvajú svoje telá, môžu počas ovulácie vnímať túto bolesť, ako aj takzvanú strednú bolesť. Po niekoľkých dňoch sa oplodnené vajíčko vloží do sliznice maternice. To sa dá urobiť veľmi jemne a nebadane, alebo sa môže doslova prehrabať vo svojom novom hniezde. To môže na krátky čas spôsobiť bolesť a dokonca viesť k malému krvácaniu. Toto krvácanie som mala vo všetkých troch tehotenstvách.
2) Vysoká bazálna teplota tela
Ďalším spôsobom, ako monitorovať ženský cyklus, je pravidelné meranie bazálnej teploty. Toto je vaša telesná teplota ráno po prebudení, ale skôr ako vstanete. Mení sa v priebehu cyklu a v druhej polovici cyklu sa zvyšuje o niekoľko desatín stupňa. Zvyčajne teplota opäť klesá tesne pred menštruáciou. V prípade tehotenstva sa tak nestane, zostáva na vysokej úrovni. Toto som si vedela určiť aj sama v tehotenstve.
Aj keď sa povestná tehotenská choroba zvyčajne objaví o niečo neskôr, konkrétne keď HCG dosiahne určitú úroveň, stále sa môže stať, že žena pocíti akúsi nevoľnosť alebo nepríjemný pocit už 8 - 10 dní po ovulácii. Bohužiaľ sa to často ukazuje ako príznak predmenštruačného syndrómu (PMS). Nie je to teda istý indikátor, ale môže to byť skorý príznak.
To isté platí pre bolestivé alebo boľavé prsia, závraty, chute na jedlo, únava, bolesti brucha, medzimenštruačné krvácanie alebo zmeny nálady.
4) Ženská intuícia
Štvrtý a posledný bod je ženská intuícia. Môže to znieť rovnako smiešne ako legendárny siedmy zmysel. Ale v skutočnosti existuje tento nápad, tento zvláštny pocit! Znova a znova som počula a počula vety ako „Len som to vedela!“ Alebo „V príbehoch iných matiek bolo niečo iné. Cítil som to okamžite. “ Ženy si však dôležitosť tohto pocitu zvyčajne uvedomia, až keď je tehotenstvo neporušené a potvrdené. Zrazu vie, aké to bolo a prečo.
Keď si spomeniem na časy, keď som chcela mať deti, spomeniem si, ako som každú štipku v podbrušku a každú zmenu, nech bola akákoľvek malá, uchopila ako slamka. Vždy dúfať, že to alebo to bude známka tehotenstva. Bohužiaľ som znova a znova zistila, že príznaky PMS a skutočné príznaky tehotenstva sú veľmi blízko pri sebe.
Bolo by klamstvom, keby som povedala, že som v tom čase nehľadala a nečítala na fórach alebo sa nepýtala iných matiek, čo si o sebe na začiatku tehotenstva všimli. Podstatou však bolo, že vedomosti, ktoré som zhromaždil, sa odrazu fyzicky odrazili v mojom nasledujúcom cykle. Zrazu som mal presne také príznaky, o ktorých som čítal a počul ich. A koniec piesne bol dochvíľna menštruácia ...
Ale keď som skutočne otehotnela, vyskytla sa nanajvýš časť alebo som nemala vôbec žiadne príznaky. Až na túto intuíciu. Nejako som to vedel. Vždy.
Pre všetkých, ktorí momentálne dúfajú, trasú sa, sú smutní, plní očakávaní alebo plní očakávaní: Ak to tentoraz (opäť) nešlo, nenechajte sa odradiť! Trpezlivosť je tu cnosťou, aj keď dokonale chápem vaše napätie a nervozitu a dokážem sa do nich absolútne vcítiť. Často to však naozaj funguje, len keď sa zameranie posunie, myslíte menej alebo, ak je to možné, už viac na to, že chcete mať deti.
Všetko dobré pre vás, chlapci! Mám pevné palce.
A teraz si na rade ty: s napätím očakávam tvoje správy, anekdoty, zvýraznenia alebo iné komentáre!
Bolo na tebe niečo, čo ti okamžite dalo vedieť, že si tehotná? Boli ste nepokojný alebo trpezlivý? Kedy ste absolvovali prvý tehotenský test? Pamätáte si na ten pocit, keď ste svojho drobca videli prvýkrát ako bod čapovania na ultrazvuku?
Teším sa na komentáre!