Ako zaviesť konzumáciu ginkga biloba v strave - Blog Planteea

biloba

Ginkgo Biloba je strom veľmi starého pôvodu, ale mimoriadne dobre známy vďaka mnohým výhodám, ktoré telu prináša. Pravidelná konzumácia ginka dvojlaločného môže rýchlo pôsobiť v prípade viacerých chorôb, na krvný obeh v mozgu, ale aj v nervových bunkách. Môže tiež znížiť krvný tlak, ale aj riziko trestnej činnosti. Odporúča sa však produkt konzumovať, aby ste mali úžitok zo všetkých vlastností?

Ginkgo Biloba bolo privezené do Európy, presnejšie do Holandska v roku 1710, v botanickej záhrade v Utrechte a platba sa uskutočňovala znáškou 40 toliarov zlata, z toho dôvodu je v Európe známy názov stromu 40 toliarov.

V závislosti od krajín, v ktorých rastie, najmä v krajinách pôvodu, môže Ginkgo Biloba dosiahnuť výšky 40 metrov, veľké hrúbky a môže dosiahnuť dosť pokročilý vek. Je to dvojdomá rastlina a ženské a mužské pohlavné orgány sa nachádzajú na samostatných stromoch.

Listy tejto rastliny majú vejárovitý tvar, spadajú na jeseň a menia farbu na zlatožltú. Listy sú okrúhle, veľké ako čerešňa. A keď sú pečené, majú zemitú žltú farbu a silnú vôňu. Ginkgo Biloba má veľa chutí, Japonci nazývajú ovocie „jin-kuo - zlatá marhuľa“. Strom nie je ovplyvnený škodlivinami vo vzduchu, ale ani parazitmi.

Ako spôsob podania, Ginkgo Biloba sa dá použiť ako v listovej verzii, ktorú môžete sušiť a potom môžete konzumovať v práškovej forme, sublingválne, v množstve 1g 4-krát denne. Ak nenájdete listy, môžete použiť tinktúru. Tinktúru Ginkgo Biloba je možné podávať v množstve 30-40 kvapiek, 3-krát denne, 15-20 minút pred každým jedlom. Variant kliešťa sa odporúča, keď je potrebné zlepšiť prietok krvi mozgom.

Tinktura z biloby sa odporúča pri mozgových, periférnych obehových poruchách, ktoré zahŕňajú mozgovú ischémiu, stratu pamäti, závraty, migrény, psychickú depresiu, sklerózu, Alzheimerovu chorobu, kŕčové žily, tromboflebitídu, poruchy sluchu a zraku, ale aj starnutie. predčasne.

Pravidelná konzumácia listov Ginkgo biloba môže mať silný antioxidačný účinok, ktorý môže spomaliť starnutie tkanív, degenerovať DNA a zabrániť výskytu zhubných buniek.

Je dôležité dodržiavať pôvodne stanovené dávky, inak môže predávkovanie spôsobiť aj vedľajšie účinky ako hnačka, dermatitída, zvracanie a úzkosť. Je tiež dôležité nekonzumovať ho večer, po 18:00, pretože môže spôsobiť zintenzívnenie mozgovej činnosti a môže mať priamy vplyv na nespavosť.