Ako žena, ktorá vážila 130 kg, schudla polovicu a prišla k stylistom

Ashley je mladá žena zo Severnej Dakoty. Raz vážila 130 kg, ale s nadváhou sa dokázala vyrovnať sama a získala späť zdravie a krásu.

vážila

Ashley bola plná tak dlho, ako si pamätá. Na fotkách z raného detstva už mala nadváhu. Nepamätá si, ako to začalo ani prečo, ale pamätá si, že jedlo bolo vždy jej najlepším priateľom.

S cieľom schudnúť sa najskôr rozhodla požiadať o pomoc profesionálov. Ashley sa rovnako ako mnoho Američanov prihlásila do programu chudnutia, ktorý jej pomohol vyvinúť novú stravu.

Musela jesť „čisté jedlo“ bez rýchleho občerstvenia a kontrolovať svoju veľkosť porcie. Po týždni dodržiavania novej diéty Ashley schudla 6 kíl a už z toho bola nadšená.

Dievča si uvedomilo, že zvládne, že ak bude dodržiavať určité pravidlá, nebude nič nemožné - schudne a naberie nové formy!

Potom vzala úlohu do svojich rúk, úplne zmenila stravovacie návyky a zaradila pravidelné cvičenie doma. Ashley časom schudla na 65 kg, čo je presne polovica jej počiatočnej hmotnosti.

Aj keď premena nebola kardinálna, Ashley bola šťastná. Po prehliadke sa stala hrdinkou vydania časopisu People, ktorý sa venuje osudu ľudí, ktorí zhodili polovicu svojej váhy.