Ako získať štíhlosť ako Miley Cyrus (diéta)

ahoj, vážim asi 90 kíl a som naozaj pomaly a úplne nepohodlná chcem byť štíhla ako miley, ale neviem, ako mi môžeš pomôcť, ďakujem vopred za odpoveď lg nevin

štíhlosť

3 odpovede

Samozrejme, že každé ráno chcete stáť pred zrkadlom - a byť rovnako tenký, ako ste chceli. Bohužiaľ neexistuje! Najradikálnejšou je liposukcia, pri ktorej sa brušný tuk odsáva kanylou. Potom si môžete nechať ešte zmenšiť žalúdok a potom jesť iba veľmi malé porcie. Oba sú operácie, ktoré sa vykonávajú iba v lekársky schválených prípadoch - a vy k nim sotva patríte? Ostáva teda osvedčená metóda, ako jesť menej a spotrebovať viac kalórií, ako by ste si udržali svoju aktuálnu váhu. Hovorte o strave a cvičení - a žiadne podvádzanie! Schudnúť dve kilá týždenne je zdravé. prajem ti úspech!