Ako zistíte, či máte vysokú hladinu cukru v krvi a čo to znamená

Vysoká hladina cukru v krvi má za následok akumuláciu veľkého množstva cukru v krvi, známeho ako glukóza. U ľudí s cukrovkou je to spôsobené neschopnosťou tela správne používať glukózu a vysoká hladina cukru v krvi môže mať so sebou množstvo zdravotných rizík.

Väčšina potravín, ktoré konzumujeme, sa po strávení štiepi na glukózu. Telo potrebuje glukózu, primárne palivo, ktoré spôsobuje správne fungovanie svalov, orgánov a mozgu, ale cukor v krvi nemožno použiť ako „palivo“, ak nie je absorbovaný bunkami.

Inzulín, hormón produkovaný pankreasom, uľahčuje absorpciu glukózy. Bez inzulínu zostáva krvný cukor v krvi, stáva sa čoraz koncentrovanejším a zdraviu nebezpečným. Keď sa cukor v krvi hromadí v krvi, hladina cukru v krvi stúpa. Z dlhodobého hľadiska to spôsobuje nenapraviteľné poškodenie orgánov, nervov a ciev.

Vysoká hladina cukru v krvi sa vyskytuje najmä u ľudí s cukrovkou, ktorých telo nemôže efektívne využívať inzulín, a môže byť mimoriadne nebezpečná, čo spôsobuje diabetikom vážny stav nazývaný ketoacidóza. Ak ketoacidóza nie je diagnostikovaná včas a postupuje, môžu sa vyskytnúť závažné príznaky, ako je duševný zmätok, letargia, kóma a smrť (smrť z ketoacidózovej kómy).

Celosvetovo bolo v roku 2015 odhadom 1,6 milióna úmrtí spôsobených priamo cukrovkou, zatiaľ čo ďalších 2,2 milióna úmrtí bolo pripísaných hyperglykémii v roku 2012. Takmer polovica všetkých úmrtí na hyperglykémiu sa vyskytla pred dosiahnutím veku 70 rokov. rokov. Údaje poskytnuté Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) predpovedajú, že cukrovka bude v roku 2030 siedmou hlavnou príčinou smrti.

Diabetická ketoacidóza spôsobuje, že krv je príliš kyslá. Kvôli zle fungujúcemu inzulínu u ľudí s cukrovkou nie sú hladiny ketónu pod kontrolou a v zrýchlenom čase môžu dosiahnuť nebezpečné hladiny. Diabetická ketoacidóza môže viesť ku kóme alebo smrti.

Ľudia bez cukrovky môžu tolerovať určité hladiny ketónov v krvi, známe ako ketóza, a telo je stále schopné správne používať glukózu a inzulín. Správna funkcia inzulínu pomáha udržiavať hladinu ketónu.

Ketoacidóza je stav núdze, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.

Mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov a prejavov:

ovocný dych alebo potenie;
nevoľnosť a zvracanie;
suché ústa;
problémy s dýchaním;
slabosť;
bolesť brucha;
zmätok;
kóma.

Chronická vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje pravdepodobnosť závažných komplikácií pre diabetikov, ako sú srdcové choroby, slepota, neuropatia a zlyhanie obličiek.

Vysoká hladina cukru v krvi: príznaky

Ak spoznáte príznaky hyperglykémie, je pravdepodobnejšie, že budete mať prehľad o svojej cukrovke. Niektorí ľudia okamžite rozpoznajú príznaky vysokej hladiny cukru v krvi, ale nediagnostikovaní ľudia majú ťažkosti s ich rozpoznaním, pretože sú často neurčité.

Príznaky hyperglykémie zvyčajne začínajú, keď hladina glukózy v krvi presiahne 250 miligramov na deciliter (mg/dl). Príznaky sa časom zhoršujú. Medzi nimi uvádzame:

časté močenie;
únava;
pocit dehydratácie;
rozmazané videnie
bolesti hlavy.

Čo robíte, ak máte vysokú hladinu cukru v krvi

Je dôležité poznať príznaky hyperglykémie a neustále kontrolovať hladinu glukózy v krvi. Niektorí ľudia používajú inzulínové injekcie na odporúčanie lekára, aby si udržali normálny glykemický index, zatiaľ čo iní stačia na to, aby boli hydratovaní, ľahkým cvičením a pitím vody po jedle, najmä po jedle s vysokým obsahom sacharidov. nízka hladina cukru v krvi.

Ak je vaša hladina cukru v krvi neustále vysoká, mali by ste sa o liečbe cukrovky porozprávať so svojím lekárom. Glukóza v krvi stúpa, keď:

nemáte dostatok inzulínu;
inzulín nie je účinný;
neužívajte lieky na cukrovku;
dávka lieku sa musí prispôsobiť potrebám vášho tela;
použite vypršaný inzulín;
nerešpektujú výživový plán;
máte ochorenie alebo infekciu;
užívate určité lieky, napríklad steroidy;
ste vo fyzickom strese, napríklad pri úraze alebo chirurgickom zákroku;
ste pod emocionálnym stresom;

Ak je vaša hladina cukru v krvi zvyčajne dobre kontrolovaná, ale napriek tomu trpíte hyperglykémiou, môže to mať akútnejšiu príčinu.

Snažte sa mať prehľad o všetkých potravinách a nápojoch, ktoré konzumujete. Skontrolujte hladinu cukru v krvi podľa odporúčaní lekára.

Odporúča sa skontrolovať glykemický index najskôr ráno, pred jedlom a potom opäť dve hodiny po prvom jedle. Aj niekoľko dní zaznamenaných informácií môže pomôcť vám a vášmu lekárovi zistiť, čo spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi.