Ako zvládate prerušenie žalúdočnej bandy - Adipositas24 - Komunita

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

adipositas24

Ahojte všetci,

Svoju kapelu mám od mája, som úplne v poriadku schudla, 23 kg za 4 mesiace, a teraz to prichádza: 4 týždne sa nič nestalo. Nie, naopak, dal som na seba jedno kilo, jedno kilo, dve kilá, jedno kilo.

Podľa toho je môj emočný stav. Čiastočne zúfalá, čiastočne netrpezlivá, čiastočne nahnevaná, čiastočne smutná, čiastočne beznádejná, potom opäť sebavedomá, potom opäť odradená, nakoniec opäť nahnevaná.

Ako ste na tom v tejto situácii?

S Pozdravom
Jeannie

Michal

Niserl

tak hlúpo, ako to teraz môže znieť, a to je len moja osobná skúsenosť za niekoľko mesiacov, čo som mal kazetu:

Majte trpezlivosť a nebláznite do jedného alebo dvoch kíl viac alebo menej (hlavné je, že váha klesá ďalej alebo aspoň nie strašne hore)

Nedávajte svoj citový život príliš závislým na vašom chudnutí (viem, ľahko sa to hovorí:]) Ale verte mi: Za 4 mesiace ste toho už stihli veľa. Výsledkom môže byť aj oslabenie vášho tela, chudnutie je práca a tiež to môže mať taký vplyv na váš emocionálny život!

Rozveselte sa, opäť sa darí

Angelika80

Kontaktná osoba SHG Freiburg

Ahoj Jeannie.: 499:

Svoju kapelu mám tiež od mája. Neurobil som však toľko ako ty. Pre mňa to bolo iba 9-10 kg. Od konca júna som sa hojdala tam a späť medzi jedným kilogramom. Ale naozaj nič nejde dole.: 333:

Raz som s tým otvoril tému. 99% mi hovorilo, aby som sa neprivádzal do šialenstva alebo aby som nebol smutný. Veľa som nad tým premýšľal a nakoniec si myslím, že to niekedy klesne. Teraz ste celú svoju váhu prenášali tak dlho, že na tom dva mesiace viac alebo menej nezáleží.

V tomto zmysle, drahá Jeannie, poviem ti, čo mi povedali aj ostatní. Nestrácajte srdce a buďte trpezliví. 23 kg je naozaj veľa: 331:.
Vezmite toľko sódy alebo niečo iné s váhou a chvíľu ju noste. Urobil som to s batohom a dal som si sódu a vyšiel po schodoch. Bože Ježišu, myslel som si, že sa to pokazím. Uvidíte, potom dôvera a trpezlivosť prídu prirodzene!

A to, čo napísal Michael, keď som kontroloval stravu, nenájdem vôbec zlý nápad. Vždy som si myslel, človeče, že teraz robíš všetko. Ale keď to zapíšem a dám svojmu výživovému poradcovi, sú to maličkosti, ktoré by vám nakoniec nemuseli napadnúť !