Akrobacia spotreby kalórií

Vaša spotreba kalórií

Akrobaciu používate 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pomocou akrobacie

Koľko schudnete akrobaciou a koľko kalórií s ňou spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fitness kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte robiť akrobaciu:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej váhy a toho, čo používajú počas vybranej činnosti (akrobacia). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: