Aktivita pri koučovaní figúrok e
Schudnite s úspechom alebo formujte postavu!
Stres, nedostatok času, zmätok, nedostatok motivácie a kontroly, nevydarené diéty - znie vám to povedome? Jedným z najdôležitejších faktorov pri udržiavaní zdravej hmotnosti je strava.
Chcete v budúcnosti krájať dobrú postavu? Potom ste presne tu. Náš koučing postavy je rozumnou cestou medzi všetkými trendovými diétami, stravovacím dizajnom a výživovým životným štýlom.
Objavte svoje telo pozitívnym spôsobom a načerpajte novú radosť z stravovania.
Postupujeme krok za krokom zdravým a profesionálnym spôsobom.
Bez stravy a hladu, ale s radosťou z jedla.
Bez ohľadu na to, či je váš cieľ o 40 kg alebo 10 kg menej, alebo potrebujete iba posledné úpravy - náš koučing postavy ti ukáže cestu.
Body coaching by sa nikdy nemal chápať ako diéta. Je to zmena stravovania, ktorá vám krok za krokom pomôže priblížiť sa k vašim cieľom. Myslím si, že je to skvelé, pretože máte veľkú podporu od Petry, ktorá je po vašom boku - bez ohľadu na čas - a odpovedá na otázky. Počas analýzy tela s InBody vám navyše úprimne povie, aká je súčasná situácia. Neberie sa tu do úvahy iba váha, ale aj faktory ako napr B. percento tuku alebo percento svalov.
Recepty sú veľmi rozmanité a vyskúšate jedlá, ktoré by ste v tejto kombinácii inak pravdepodobne nikdy neskúšali a nehladujete od hladu, pretože porcií je úplne dosť. Ste tu tiež veľmi flexibilní, pretože môžete vymieňať prísady alebo používať zvyšky jedla. Na začiatku je to jednoznačne zmena, keďže určite dôjdete k ďalšej poličke v supermarkete a samozrejme musíte zostať na lopte sami. Odporúčam každému, kto sa cíti nepríjemne a nevie sa vyrovnať so svojou stravou. Ak sa pozriete na to, na čo ešte míňate peniaze, potom ste určite investovali dobré peniaze do svojho tela 🙂
Body trénovaniu sa aktívne venujem od polovice októbra. Po určitej počiatočnej skepse - môžem to zariadiť s rodinou? Môžem s tým prejsť? - Rozhodol som sa to urobiť. Kombinácia podrobne popísaných receptov, ktoré sú šité na mieru mojim preferenciám, ako aj vytrvalostného a silového tréningu to umožňujú. Vďaka osobnej podpore Petry sa nikdy necítim sama, bez ohľadu na situáciu. Dnes som o 10 kíl ľahší, šťastný, vysoko motivovaný zhodiť ešte viac kíl a nikdy som nejedol tak pestro. Môžem ho len vrelo odporučiť každému, kto uvažuje o chudnutí.
Koučovaniu postavy sa venujem od začiatku januára. Spočiatku som mal obavy, či to všetko zvládnem ... s rodinou a výdržou. Ale vlastne som sa rozhodol to urobiť a som z toho šťastný. Nejde o diétu, ale o zmenu stravovania. Recepty sú naozaj chutné, rozmanité a rýchle na prípravu. Cvičím aj dvakrát týždenne, čo pre mňa nie je vždy ľahké. Ale vďaka dobrej motivácii Petry vstanete. Ak teda chcete zmeniť svoje stravovacie návyky a potrebujete trochu pomôcť, mali by ste sa zaregistrovať tu.