Aktívne uhlie - výhody, použitie, kontraindikácie

Aktívne uhlie - starý liek používaný ako protijed v prípade otravy, ale aj na liečbu zažívacích ťažkostí. Z nasledujúceho materiálu sa dozviete ďalšie výhody a použitia aktívneho uhlia.

Obsah:

Čo je to aktívne uhlie?

Aktívne uhlie je jemný čierny prášok bez zápachu, ktorý sa odpradávna používa ako antioxidačný prostriedok. Dodnes sa v nemocniciach používa na urgentné predávkovanie alebo požitie toxických látok. Vďaka svojim vlastnostiam absorbovať toxíny aktívne uhlie - tiež nazývané drevené uhlie - má širokú škálu liečivých a kozmetických použití.

Čierne práškové liečivé uhlie zachytáva toxíny a už sa nevstrebávajú v žalúdku. Telo nemôže absorbovať uhlie, a tak sa toxíny, ktoré uhlie zachytáva, vylučujú z tela stolicou.

Ako získať a čo obsahuje a liečivé uhlie

Aktívne uhlie neobsahuje rovnakú látku ako tá, ktorá sa nachádza v drevenom uhlí alebo v kúskoch spáleného dreva. Liečivé aktívne uhlie sa získava farmaceutickým procesom, vďaka ktorému je extrémne absorbčný, čo mu umožňuje zachytávať molekuly, toxíny, ióny alebo atómy. Týmto spôsobom ich odstraňuje z rozpustených látok.

Výroba aktívneho uhlia spočíva v zohrievaní materiálov bohatých na uhlík, ako je drevo, rašelina, kokosové orechy alebo piliny, na veľmi vysoké teploty.

Tento „aktivačný“ proces odstraňuje uhlík z predtým absorbovaných molekúl. Tento proces tiež zmenšuje veľkosť pórov aktívneho uhlia a vytvára viac otvorov v každej molekule, a preto sa zvyšuje jeho celková povrchová plocha.

Na čo sa používa liečivé uhlie?

Úrady schválili použitie dreveného uhlia na núdzovú liečbu predávkovania alebo otravy drogami. Ale kvôli svojim silným vlastnostiam odstraňujúcim toxíny niektorí odborníci navrhli aktívne uhlie ako liečbu viacerých chorôb.

Zdravie obličiek

Aktívne uhlie môže podporovať funkciu obličiek odfiltrovaním toxínov a nestrávených liekov. Aktívne uhlie sa javí ako obzvlášť účinné pri eliminácii toxínov pochádzajúcich z močoviny, hlavného vedľajšieho produktu trávenia bielkovín.

Aj keď je potrebný ďalší výskum, niektoré štúdie na zvieratách ukazujú, že tento produkt môže pomôcť zlepšiť funkciu obličiek a znížiť gastrointestinálne poškodenie a zápal u pacientov s chronickým ochorením obličiek.

V štúdii z roku 2014 na potkanoch s indukovaným a chronickým ochorením obličiek im vedci podávali perorálne 4 gramy (g) na kilogram aktívneho uhlia. Odborníci zistili, že zápal a črevné komplikácie sa u týchto zvierat významne znížili.

Zdravie čriev

Existuje názor, že prášok s aktívnym uhlím môže znižovať črevné plyny. Kaptívne tekutiny a plyny v čreve môžu ľahko prechádzať miliónmi malých otvorov v aktívnom uhlí a tento proces ich môže neutralizovať.

V štúdii z roku 2012 užívala malá vzorka ľudí s príznakmi plynatosti (prebytočný plyn v čreve) 448 miligramov (mg) aktívneho uhlia trikrát denne počas 2 dní a potom bola vyšetrená lekárom črevné ultrazvuky. Ráno na testovanie tiež vzali ďalších 672 mg.

Štúdia ukázala, že vyšetrovatelia sa mohli lepšie pozrieť na určité časti orgánov, ktoré chceli skontrolovať počas ultrazvuku, čo by predtým kvôli črevným plynom nebolo možné.

Asi 34 percent účastníkov, ktorým bolo ponúknuté aktívne uhlie na zníženie množstva plynu, malo zlepšené príznaky.

V štúdii uskutočnenej v roku 2017 ľudia, ktorí užívali 45 mg simetikónu a 140 mg aktívneho uhlia trikrát denne počas 10 dní, hlásili významné zníženie bolesti brucha bez vedľajších účinkov.

Hnačka

Vďaka svojmu použitiu ako gastrointestinálny absorbent pri predávkovaní a intoxikácii sa aktívne uhlie mohlo použiť aj ako liečenie hnačiek.

Vedci dospeli k záveru, že tento výrobok môže zabrániť absorpcii baktérií a liekov, ktoré môžu spôsobiť hnačku, do tela.

Zuby s aktívnym uhlím

Desiatky výrobkov na bielenie zubov obsahujú aktívne uhlie. Zdá sa, že veľa výrobkov na zdravie ústnej dutiny, ktoré obsahujú aktívne uhlie, má rôzne výhody, napríklad účinky:

antivirotiká
antibakteriálne látky
protiplesňový
detoxikačný

V tomto prípade môžu byť dôležité vlastnosti aktívneho uhlia absorbovať toxíny, ale neexistuje významný výskum, ktorý by podporoval jeho použitie na bielenie zubov alebo na zdravie ústnej dutiny. V recenzii z roku 2017 vedci dospeli k záveru, že neexistujú dostatočné laboratórne alebo klinické údaje na určenie bezpečnosti alebo účinnosti aktívneho uhlia na bielenie zubov alebo na zdravie ústnej dutiny.

Aktívne uhlie pre pokožku

Podľa vedcov môže aktívne uhlie priťahovať na povrchu pokožky mikročastice, ako sú nečistoty, prach, chemikálie, toxíny a baktérie, aby sa dali ľahšie odstrániť.

Kožné infekcie

Na celom svete používajú ľudia, ktorí sa venujú tradičnej medicíne, prášok z aktívneho uhlia získaný z kokosovej škrupiny na liečbu stavov mäkkých tkanív, ako sú napríklad kožné infekcie.

Aktívne uhlie môže mať antibakteriálny účinok tým, že absorbuje škodlivé mikróby z rán.

Deodorant

Výrobcovia kozmetiky a parfumov uviedli na trh širokú škálu deodorantov s aktívnym uhlím. Uhlie môže absorbovať nepríjemný zápach a škodlivé plyny a tieto deodoranty môžu byť nastriekané na telo, do topánok a do chladničky. Aktívne uhlie je tiež schopné absorbovať prebytočnú vlhkosť a udržiavať jej hladinu na optimálnej úrovni.

Aktívne uhlie na chudnutie

Ľudia, ktorí propagujú diétu s aktívnym uhlíkom, tvrdia, že tí, ktorí chcú, môžu chudnúť a udržiavať svoju váhu na uzde, pričom vylučujú nahromadené toxíny z tela. Program zahŕňa požitie aktívneho uhlia - ktoré sa líši od dreveného uhlia - na detoxikáciu, ktorá vedie k úbytku hmotnosti. Aj keď sa v niektorých prípadoch môže aktívne uhlie konzumovať bez problémov, neexistujú dôkazy o tom, že podporuje chudnutie, a odborníci na výživu ho na tento účel neodporúčajú.

Filtrácia vody

Ľudia už dlho používali aktívne uhlie ako prírodný vodný filter. Aktívne uhlie môže absorbovať množstvo toxínov, liekov, vírusov, baktérií, plesní a chemikálií nachádzajúcich sa vo vode.

V nákupných centrách, ako sú centrá nakladania s odpadom, používajú operátori pri procese filtrácie často granule aktívneho uhlia. Existujú aj desiatky produktov na filtráciu vody, ktoré sa dajú použiť doma. Používajú uhlíkové kartuše na čistenie vody od toxínov a nečistôt.

Podľa štúdie z roku 2015 systémy na filtráciu vody filtrované uhlíkom odstránili až 100 percent fluóru z 32 vzoriek nefiltrovanej vody 6 mesiacov po inštalácii.

Lieky s aktívnym uhlím

Liečivé uhlie funguje ako špongia a absorbuje toxické látky. Je k dispozícii vo forme prášku (prášok z aktívneho uhlia), tablety alebo kapsuly (kapsuly s aktívnym uhlím).

Doplnky s aktívnym uhlím nájdete vo forme tabliet alebo prášku. Ak sa rozhodnete pre prášok, aktívne uhlie je možné zmiešať s vodou alebo s nekyslou šťavou.

Tiež zvýšenie príjmu vody môže pomôcť predchádzať príznakom zápchy.

Pravidlá používania

Záujemcovia o vyskúšanie aktívneho uhlia by mali dodržiavať pokyny na dávkovanie podobné tým, ktoré sú použité a uvedené vo vyššie opísaných štúdiách.

V prípade intoxikácie liekom je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Dávkovanie

Lekár môže podať dávku 50 - 100 gramov aktívneho uhlia, ideálne jednu hodinu po predávkovaní. Za normálnych okolností sa deťom podáva dávka menšia ako 10 - 25 gramov.

Dávky pre ďalšie ochorenia sa pohybujú od 1,5 gramu na liečbu syndrómu zápachu rýb (alebo trimetylaminúrie) do 4 až 32 gramov denne na zníženie hladiny cholesterolu a podporu funkcie obličiek v konečnom štádiu ochorenia obličiek.

Výhody liečivého uhlia

Na urgentných príjmoch v nemocnici lekári niekedy používajú aktívne uhlie na liečbu predávkovania alebo otravy drogami.

Výhody aktívneho uhlia

Aktívne uhlie môže pomôcť vylúčiť toxíny a lieky vrátane:

nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a ďalšie voľnopredajné protizápalové lieky
sedatíva
blokátory kalciových kanálov
dapsone
karbamazepín
lieky proti malárii
metylxantín (mierny stimulant)

Látky, ktoré sa nedajú odstrániť aktívnym uhlím

Aktívne uhlie nemôže zachytiť všetky druhy toxínov alebo liekov, najmä korozívne.

Látky, ktoré sa nedajú odstrániť z aktívneho uhlia, sú:

alkoholu
železo
lítium
ropné produkty ako palivo, benzín, riedidlo a niektoré čistiace prostriedky.

V prípade vedomých a bdelých osôb môžu lekári podať nápoj zložený z formy prášku z aktívneho uhlia zmiešaného s vodou. V prípade potreby môže zdravotnícky personál podať zmesi aktívneho uhlia cez prívodné trubice namontované v nose alebo v ústach.

Aby produkt účinkoval, musí si človek vziať alebo dostať aktívne uhlie do 1 až 4 hodín po konzumácii toxínu. Uhlie už nefunguje, ak osoba už strávila toxín alebo drogu a už nie je v žalúdku.

Liečivé uhlie pomáha znižovať hladinu cholesterolu

Aktívne uhlie môže byť dôležitým prínosom pre ľudí náchylných na kardiovaskulárne ochorenia. Je to tak preto, lebo drevené uhlie môže znižovať hladinu cholesterolu. Zachytáva cholesterol a žlčové kyseliny, ktoré obsahujú cholesterol v čreve, a bráni tak ich absorpcii v tele.

V jednej štúdii sa 24 gramami aktívneho uhlia denne počas štyroch týždňov znížil celkový cholesterol o 25% a „zlý“ LDL cholesterol o 25%. „Dobrá“ hladina HDL cholesterolu tiež stúpa o 8%.

V inej štúdii denné podávanie 4 - 32 gramov aktívneho uhlia pomohlo znížiť celkový a „zlý“ LDL cholesterol o 29 - 41% u ľudí s vysokým obsahom cholesterolu.

V tejto štúdii sa najefektívnejšie javili vyššie dávky aktívneho uhlia.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Aktívne uhlie sa vo väčšine prípadov považuje za bezpečné a vedľajšie účinky sa považujú za zriedkavé a zriedkavo závažné.

To znamená, že môže spôsobiť niektoré nepríjemné vedľajšie účinky, z ktorých najbežnejšie sú nevoľnosť a zvracanie.

Okrem toho sú zápcha a čierna stolica ďalšími dvoma bežne hlásenými vedľajšími účinkami.

Ak sa ako núdzové antidotum pri intoxikácii použije aktívne uhlie, existuje riziko, že sa dostane do pľúc a nie do žalúdka. Môže sa to stať najmä vtedy, ak osoba, ktorá požila drevené uhlie, zvracia, je ospalá alebo v stave polo vedomia.

Z tohto dôvodu by sa aktívne uhlie malo podávať iba ľuďom, ktorí si to plne uvedomujú.

Kontraindikácie pre drevené uhlie

Aktívne uhlie je kontraindikované u ľudí s pestrou porfýriou, zriedkavým genetickým ochorením, ktoré ovplyvňuje pokožku, črevá a nervový systém.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa zdá, že aktívne uhlie spôsobovalo črevné blokády alebo perforácie. Preto je požitie aktívneho uhlia kontraindikované u ľudí s chronickými poruchami trávenia.