Aktuálne zverejnené informačné centrum DGE „Leichte Vollkost“
Aktuálne
Viac chutných receptov nájdete tu.
Poznáte už našu kuchársku knihu a naše kartičky s receptami?
Aktuálne zverejnené informačné centrum DGE „Leichte Vollkost“
Vyvážená strava napriek gastrointestinálnym ťažkostiam
(dge) Kto to nevie - nepríjemný pocit po veľkom jedle? Nepríjemné pocity v žalúdku a črevách majú rôzne príčiny: choroby tráviacich orgánov alebo potravinová intolerancia môžu viesť k tomu, že jedlo a jedlá spôsobujú pocit plnosti, plynatosti, nevoľnosti alebo hnačky. Ale žalúdok môže zasiahnuť aj smútok, strach a stres. V týchto prípadoch môže pomôcť ľahká celá strava.
Prísne diéty, ako sa v minulosti odporúčali pri chorobách tráviacich orgánov, zahŕňajú riziko nevyváženej stravy v dôsledku zákazu mnohých jedál a jedál a podporujú podvýživu a podvýživu. Oproti tomu ľahká celá strava vynecháva iba jedlá a pokrmy, o ktorých skúsenosti preukázali, že často spôsobujú príznaky. Rovnako ako plnohodnotná výživa zaisťuje dostatočný prísun živín a pokrýva potrebu kalórií. Ľahká celá strava zároveň uľavuje tráviacim orgánom a zmierňuje gastrointestinálne problémy, ktoré sa vyskytujú po konzumácii ťažko stráviteľného jedla. Ľahko alebo ťažko stráviteľné je však u každého človeka veľmi odlišné. Preto platí všeobecné výživové odporúčanie pre použitie rôznych druhov potravín a zostavenie jedálneho lístka podľa individuálnych tolerancií. Je dovolené zvoliť si, čo je tolerované!
DGE-Infothek „Light Whole Food“ Nemeckej spoločnosti pre výživu e. V. používa skupinu výživy DGE na preukázanie toho, ako je vyvážená strava možná napriek gastrointestinálnym ťažkostiam. Brožúra poskytuje praktické tipy na výber a zloženie jedál a jedál a ukazuje, ktoré jedlá a jedlá sa všeobecne považujú za ťažko stráviteľné. Sprievodcu s 24 stranami nájdete pod článkom č. 123030 za 1,00 EUR plus náklady na dopravu od DGE-MedienService na adrese www.dge-medienservice.de, Tel .: 0228 9092626.
služba
0 znakov (s medzerami)
Bezplatná dotlač tlačových správ a obrázkov, požadovaný odkaz na DGE.
Vyžaduje sa vzorová kópia