Akú stravu dodržiava Melania Trump Andreea Raicu?
Melania Trump hovorila o spôsoboch, ako sa udržuje vo forme. Prvá dáma USA vysvetlila, čo je jediná vec, ktorej by sa nevzdala a akej je dennej stravy, ktorú dodržiava, alebo čo zje, keď chce schudnúť.
Má 48 rokov, ale svoj vek vôbec neukazuje. Melania Trump, prvá dáma USA, má závideniahodné telo, to však neznamená, že ho získala pomocou nedosiahnuteľnej stravy, práve naopak.
V niekoľkých predchádzajúcich rozhovoroch o jej osobnom živote, ktoré boli nedávno zverejnené a poskytli verejnosti cenné informácie o jednej z najsúkromnejších politických osobností Ameriky, sa prvá dáma Spojených štátov priznala, že si nikdy nerobila starosti siluetu.
Bývalá modelka, Melania Trump, bola vždy štíhla a aj keď nie je známa jej váha, vysvetlila, že sa snaží neobmedzovať svoju stravu, ale snaží sa stravovať čo najzdravšie.
Jej najdôležitejším pravidlom je každé ráno veľmi zdravé raňajky ...
ale tiež veľmi jednoduché, pozostávajúce iba z niekoľkých prísad a mnohých vitamínov. Takto začína svoj deň a pomáha jej to udržiavať sa vo forme a mať dostatok energie. Počas dňa sa zdá, že Melania sa snaží zjesť aspoň 7 druhov ovocia.
Často sa rozhodne pre smoothie bohaté na živiny alebo pre misku s ovsenými vločkami bohatými na vlákninu, ktorá si doplní stravu vitamínmi A, C a E pre zdravé vlasy, pokožku a nechty.
Okrem toho sa stará o dostatok pitnej vody, dostatočný spánok a starostlivo vyberá zvlhčovače, aby si udržal svoj mladistvý vzhľad, najmä preto, že je to údajne proti použitiu botoxu.
Na otázku, či sa snaží držať prísnu diétu ...
Povedala, že to považuje skôr za zdravý životný štýl, nie nevyhnutne za stravu. Takto sa cíti lepšie a nemusí sa báť. „Milujem čokoládu a zmrzlinu a z času na čas si na nich pochutím. Je dobré uspokojiť svoje chute, pokiaľ udržujete rovnováhu v rovnováhe konzumáciou zdravých jedál. ““
Niekedy sa rozhodnite pre kúsok tmavej čokolády ako občerstvenie alebo pohár diétnej Coca Coly. Aj keď sa odmieta prejedať s jedlom, ktoré jej robí tukom (kuracie mäso s parmezánom je jej najobľúbenejšie, ale konzumuje ho zriedka), neznamená to, že je ochotná testovať diéty.
Pokiaľ ide o šport, Melania uprednostňuje závažie členkov, pilates a tenis - to jej pomohlo získať späť tvar po narodení Barrona.