Akupunktúra a 5 2 diéty - web princeznej-uffm-berschsovej!
Často som sa sťažoval, že po liečbe som mal na ľavej polovici tela veľmi nepríjemný a nespoľahlivý hrudný edém, ktorý miestami často spôsoboval veľké množstvo.
Rovnako ako v ľavom prsníku, ktorý je stále tam, je vnútorne zhrubnuté jazvové tkanivo, ktoré tiež opakovane zakrývalo moju pohodu v kombinácii so spomínaným lymfedémom. Na radu môjho lymfoterapeuta som išiel opäť k svojmu osteopatovi (rovnaká prax - šéf celej veci) - s tým, že na zmiernenie bolesti pre mňa použije cupping. Po prvej prehliadke môjho prsníka však môj osteopat zastával názor, že by si ho za žiadnych okolností nechcel dať podstúpiť, pretože tkanivo je príliš zranené a môj lymfatický systém aj tak veľmi slabne.
Odporučil mi akupunktúru! Akupunktúru som už dostala počas tehotenstva, pretože ma mesiace sužovalo násilné zvracanie a nikdy nekončiace záchvaty nevoľnosti (nič z najkrajších mesiacov v živote ženy) a len nedávno ma draho priateľka úspešne pripichla, čo mi týmto spôsobom strhlo najhoršiu bolesť krku z ramien. Mám teda určité množstvo predchádzajúcich skúseností z oblasti akupunktúry.
Môj osteopat mi dal v októbri tri termíny na akupunktúru, aby som stimuloval svoje obličky, slezinu, lymfatický systém, prietok krvi a jednu v žalúdku na viac energie. Väčšina ihiel mi bola vložená do nôh. Moja ľavá ruka nebola vpichovaná - to bola moja strana postihnutá rakovinou prsníka, z ktorej boli odstránené príslušné sentinelové lymfatické uzliny v podpazuší. Na túto stránku by sa malo VŽDY vzťahovať - žiadny krvný tlak, žiadne infúzie, žiadne injekčné striekačky, žiadny odber krvi, žiadne prenosné vaky (uh áno), úpal, vyhýbajte sa zraneniam každého druhu (kašeľ - nie je to ľahké - predovšetkým to tiež znamená, že ženy by sa mali chrániť pred bodnutím komármi a tak - dvojité trojité „Uh áno“ - či dokážu komáre čítať, keď pred ich proboscisom držím ceduľu s nápisom: „Stop - nájdite si inú ruku - a zvyšok môjho tela je pre vás to najlepšie aj na to zabudni! “)?
No - čo na to povedať - som nadšený! Takže z výsledku akupunktúry.
Môj lymfoterapeut bol ohromený tým, ako dobre vyzerá moja ľavá strana:) Konečne po dlhej dobe spoznávam kosti rúk a prstov, rovnako ako kosti metatarzu a tieto podivné voľné vaky s vodou na mojich zápästiach - na slnku sa topia ako maslo: D
Som veľmi nadšený.
Aby bol výsledok čo najlepší a aby sa udržal čo najdlhšie, môj osteopat mi odporučil Lymphdiarial. Tentokrát ho užívam vo forme kvapiek trikrát denne. V roku 2012 mi už moja obľúbená lekáreň špecializovaná na homeopatiu odporúčala tento liek s vynikajúcimi výsledkami. Aj keď si teraz môžem položiť otázku, prečo ženy stále zabúdajú na dobré veci pre seba? Možno preto, že od určitého okamihu nechcete nič prehltnúť a vtierať do seba, atď., Aby ste prešli každodenným životom na polceste bez príznakov.
Väčšinu termínov som dostal (a) s tým, že môj osteopat mi preplatil zdravotnú poisťovňu - veľmi pekný krok! Ďakujem milá zdravotná poisťovňa.
Teraz sa chystá ďalší dôležitý bod na tomto blogu, ktorý by mohol zaujímať niektorých z vás!
Celý život som bola štíhla. Po druhej chemoterapii sa však moje telo nápadne zmenilo na vydutý vodný balón, ktorý sa našťastie po ukončení chemoterapie vyprázdnil a po začatí anti-hormonálnej liečby sa viditeľne znovu naplnil. SKUTOČNE naplnené, koniec zjavne NEDODPADATEĽNÝ.
Od začiatku AHT som znižoval príjem sacharidov. Po dokončení a vyliečení žiarenia a prieskumu prístavu som dva roky plával najmenej 4-krát týždenne, často 6-krát týždenne. Pre mňa bol každý plavecký úder symbolickým prostriedkom proti akýmkoľvek rakovinovým bunkám, ktoré by ešte mohli byť v mojom tele. Keď som nastúpil do zamestnania, plávanie sa z časových dôvodov znížilo na 3 až 4 krát týždenne (momentálne nie raz týždenne, pretože som plný termínov a všetkého ostatného). Plávanie vždy na krátky čas z tela odstránilo časť bolesti a poskytlo mi tak veľkú úľavu a uspokojenie. Plus veľa kilometrov, ktoré počas týždňa nabehám navyše. Veľa pascí na jedlo v každodennom živote ma míňa, pretože ich našťastie nemám rád!
Napriek tomu bolo moje telo čoraz viac plné a plné. Keď som si v roku 2012 zo známych dôvodov nechala odstrániť vaječníky, nezastaviteľné priberanie sa stalo drastickejším. Nie pekné, bolo to len tak. Potom som začiatkom roka bol stále viac frustrovaný. SKUTOČNE frustrovaní. Umožnil mi nárazové jedlo, pretože aj tak nezáležalo na tom, ako som sa stravoval, pretože moja telesná hmotnosť sa napriek všetkému dostávala z formy. Zlá pasca. O to frustrovanejšie, že dodatočná váha je ďalším rizikovým faktorom pre nás pacientky s rakovinou prsníka. MIMORIADNE nespravodlivé. Povedzte vedľajšie účinky anti-hormonálnej terapie. Skutočná ZLÁ pasca!
Koncom minulého roka som si prvýkrát prečítal o strave 5: 2. Zaujímavé ale.
Začiatkom tohto roka priateľ zdieľal príspevok na rovnakú tému v skupine. Hm, opäť zaujímavé, ALE. v júni informovala o tejto skupine žien s rakovinou prsníka, ale o svojich výsledkoch s týmto typom stravovania. Za štvrť roka pre seba zhodila dobrých päť kíl. Wow. Skvelé. Skvelé. Chcem to aj pre seba a ticho som sa rozhodol, že akonáhle skončia letné prázdniny môjho syna, ktorý je očividne VŽDY hladný, začnem tiež s diétou 5: 2.
To bolo v polovici septembra. Odvtedy som sa postil dva dni v týždni, počas týždňa jesenných prázdnin môjho syna iba jeden deň. S počiatočnými úspechmi!
Tento typ stravovania bol vyvinutý v Manchestri pred niekoľkými rokmi, aby sa znížilo riziko rakoviny prsníka. Takže presne moja adresa. Iste, existujú kritické nesúhlasné hlasy o tejto forme výživy. Ale - prejdem to. Nie preto, že som taká disciplinovaná, ale preto, že som skutočne frustrovaná svojím vypúleným telom a žalúdkom, ktoré mi pripomínajú biele bruško maškrtného jazýčka s rybou.
Mám z toho dobrý pocit, najmä preto, že som si teraz opäť zmestila topy, ktoré som donedávna, sklamaná zo zovretých kútikov úst, radšej po krátkej montáži zavesila späť do skrine. Pretože nejdem na ulicu, nieto do práce alebo na iné schôdzky. Moje oblečenie je opäť voľnejšie a áno - je to len zábava. keďže nemám váhu, nemôžem ti povedať, ako veľmi som schudla. Môžem ti len povedať: S viditeľným úspechom, pravdepodobne pomalšie, ako inzeroval - ALE - som s tým v pohode!
Takže v tom budem pokračovať zatiaľ a dva dni v týždni spotrebujem „iba“ 500 kilokalórií.