Aký je klub plochého brucha
Má pravdu ružovú farbu. Pri 1,65 a 57 kg nie ste veľmi tenký. Ak chcete ploché brucho, musíte schudnúť asi 7 kg. Cvičenie nestačí, potrebujete správnu stravu. Mám asi rovnakú výšku a 48 kg. Nemám bruško, priznávam, ale nemám ani ideálne ploché bruško. Bohužiaľ
Závisí to aj od dodržiavania predpisov. Mám kamarátku (tá je tiež na eve), ktorá váži viac ako ja čo sa týka výšky, ale má perfektné bruško.
Úprimne povedané, je ešte aktívnejšia. Som lenivý, nerád športujem.
Skutočne poprosím Roxanu, aby mi ukázala pasáž, cez citát, kde som pred ňu napísal, že „je naozaj tučná“. Aké by to bolo, keby mi nedali slová do úst a neskákali s výrokmi?
Povedal som: „Nie si veľmi tenký.“ Teda, nie je slabá, je v poriadku. Nehovoril som, že je tučná, kyprá, tučná alebo iné prídavné mená. Pretože som ju nikdy nevidel, preto.
Mám rovnaké brucho ako tvoje. Mám 60 v páse. Ale márne, ak nie sú žiadne štvorce. To si myslím, to je môj názor. Viem, že mnohí by boli spokojní s mojím „bruškom“, ale nie som. Pretože aj to mäso trápi. Každý so svojím vkusom a názormi.
Mám 170 cm a 53 km a kvôli bruchu sa cítim obézna. Mám tiež nejaké problémy, pretože. Väčšinu času mám zápchu. Snažím sa liečiť, ale aj keď si dni doprajem iba ovocie, moje brucho stále zostáva. Nešportujem, pretože som lenivý. tak sa snažím s touto myšlienkou vyrovnať.
ale mala som obdobie, keď som mala 4-5 mesiacov, deň čo deň, na aerobiku a potom som sa zamilovala. Akékoľvek stopy tuku, brucha a celulitídy boli preč, takže hovorím, že ak cvičíte, môžete sa brucha zbaviť. problém je v tom, že keď ukážeš, ako sa nechceš vzdať, zdá sa mi to najťažšie.
raxanica chcem vidieť aj vaše obrázky. Kde som.
že v jednom okamihu bol iba jeden obrázok s krásnou kapucňou, po bruchu nebolo ani stopy. že dovtedy nebol žiadny obraz. môžete album vložiť ešte raz, aby sme mohli obdivovať aj vás. Alebo ak niekde je, povedzte mi, kde to je.