Aký je účinok spotrebiteľského centra Guarana v Bavorsku

Jedenie, pitie a vychutnávanie - vedeli by ste to?

spotrebiteľského

Guarana je mnohým známa ako prísada do energetických nápojov. Používa sa ale aj do kakaa, bylinkových čajov, ovocných tyčiniek, žuvačiek a doplnkov výživy. Guarana je rastlina z oblasti Amazonky. Ich červené plody obsahujú kofeínové semená, ktoré chutia trpko. „Tento kofeín je viazaný na triesloviny, čo znamená, že stimulačný účinok je oneskorený," hovorí Sabine Hülsmann, odborníčka na výživu v Bavorskom spotrebiteľskom centre. Potraviny s guaranou ako prírodným zdrojom kofeínu často obsahujú porovnateľné množstvo kofeínu ako šálka kávy alebo čierneho čaju.

„Neodporúčame nadmernú konzumáciu, pretože to môže viesť k nevoľnosti, bolestiam hlavy a búšeniu srdca. To platí predovšetkým pre ľudí citlivých na kofeín, ako aj pre deti a mladých ľudí, “vysvetľuje Sabine Hülsmann. Pri nápojoch od 150 miligramov kofeínu na liter musí byť množstvo označené. Pevné potraviny obsahujúce kofeín musia byť označené ako „Obsahuje kofeín. Neodporúča sa pre deti a tehotné ženy “.

Trhová výživa - fórum spotrebiteľského združenia Bavorsko

Tím odborníkov z Bavorského spotrebiteľského centra odpovedá na otázky týkajúce sa výživy a potravín na internetovom fóre „Market Place Nutrition“. Všetci spotrebitelia, ktorí majú záujem, si môžu odpovede prečítať online.