Aký vplyv má vaša krvná skupina na vaše zdravie?
Aj keď nie je známych veľa podrobností, existuje významná súvislosť medzi krvnou skupinou a celkovým zdravím.
Bohužiaľ nemôžeme kontrolovať, akú krvnú skupinu máme, ale pomáha nám to vedieť, aby sme zvážili možné slabosti.
V závislosti od hematologických charakteristík každej krvnej skupiny bude imunitný systém pôsobiť odlišne na vírusy, baktérie a choroby nimi spôsobené.
Napríklad štúdia vedcov z Harvardskej školy verejného zdravia ukazuje, že u tých, ktorí majú skupiny A, B alebo AB, je vyššie riziko srdcových chorôb v porovnaní s tými, ktorí majú skupinu O.
Rovnaké skupiny majú tiež vyššie riziko tvorby nebezpečných krvných zrazenín.
Ďalšia štúdia univerzity vo Vermonte, ktorej sa zúčastnilo 30 000 ľudí, ukázala, že u ľudí so skupinou AB je o 82% vyššia pravdepodobnosť problémov s pamäťou, ktoré môžu spôsobiť demenciu.
Doktor Cushman, ktorý štúdiu viedol, uviedol, že dobrá časť je, že tieto veci sa dajú ovládať, pokiaľ človek nefajčí, zdravo sa nestravuje a nezostáva fit. Tiež by sa odporúčalo udržiavať váš mozog aktívny prostredníctvom čítania, hlavolamov a sociálnej interakcie.
Niekoľko štúdií preukázalo, že osoby s krvnou skupinou A majú zvýšené riziko rakoviny žalúdka, tvrdí Gustaf Edgren, expert na epidemiológiu vo švédskom Karolinska Institute. Ľudia so skupinou O sú naopak náchylnejší na peptický vred. Vzhľadom na to, že obidva stavy sú spojené s baktériou h pylori, odborník tvrdí, že vďaka krvným skupinám sme pravdepodobne náchylnejší na určité bakteriálne infekcie.
Ďalej si môžete prečítať viac o každej krvnej skupine
Skupina 0
Globálne je krvná skupina 0 najbežnejšia. Ľudia, ktorí majú túto skupinu, majú redšiu krvnú konzistenciu, veľmi silný imunitný systém, bohaté vylučovanie žalúdočných kyselín a spravidla žijú najdlhšie. Choroby, na ktoré sú často náchylné, sú choroby zažívacieho traktu spôsobené prekyslením, artritídou a poruchy štítnej žľazy spôsobené nadmerne aktívnym imunitným systémom.
Ľudia zo skupiny 0 sú tiež náchylnejší na zápal alebo alergické reakcie, ktoré môžu vyvolať imunitnú nerovnováhu.
Skupina A
Imunitný systém osôb s krvnou skupinou A je veľmi účinný proti bakteriálnym infekciám, ako sú otitis, tuberkulóza, infekcia E. coli alebo kožné abscesy. Oni, na druhej strane, majú vysokú citlivosť na jedlá z rýb, pretože ľahšie spôsobujú tráviace choroby.
Pacienti skupiny A sú tiež často postihnutí dýchacími problémami, ako sú astma alebo infekcie dutín, preto sa odporúča vyhnúť sa výrobkom bohatým na probiotiká, pretože môžu spôsobiť zápal dýchacích ciest.
Skupina B
Krvná skupina B má kombináciu charakteristík špecifických pre skupiny 0 a A. Ide však o krvnú skupinu, ktorá je oveľa odolnejšia voči infekciám alebo nerovnováhe tráviaceho traktu, takže strava ľudí so skupinou B je tolerantnejšia, odporúčajú sa najmä druhy mäsa s hodnotami konzistentný proteín: hovädzie mäso, ryby a jahňacie mäso.
Kuraciemu mäsu sa však treba vyhýbať, pretože obsahuje najvyššie množstvo rastových hormónov a predstavuje veľmi vysoké riziko pre autoimunitné ochorenia.
Skupina AB
Toto je najvzácnejšia krvná skupina a kombinuje prospešné vlastnosti aj slabosti krvných skupín A a B. Najčastejšie ochorenia špecifické pre túto skupinu sa prejavujú v dýchacích, sluchových a hltanových dutinách prostredníctvom sínusitídy, alergií, rinitídy, laryngitída a otitis.
Ďalším častým problémom sú infekcie a tráviaca nerovnováha spôsobená neschopnosťou spracovať všetky živočíšne a mliečne bielkoviny. Vegetariánska strava sa preto často odporúča ľuďom s krvnou skupinou AB.