Akým chorobám sú vystavení tí, ktorí pracujú na mobilnej noci

Lekári často varovali, že práca v noci je zdraviu škodlivá, ale nedávna štúdia odhaľuje dlhodobé zdravotné následky.

Prirodzený rytmus tela nám „diktuje“, aby sme v noci spali a boli aktívni cez deň. To je dôvod, prečo majú niektorí ľudia poruchy spánku, keď pracujú v noci alebo keď majú časový posun.

Podľa odborníkov v tejto oblasti sú účinky nočnej práce na ľudské telo a zdravie oveľa početnejšie, ako sa doteraz myslelo; zahŕňajú okrem iného poruchy hormónov, telesnej teploty, emočného stavu a mozgových funkcií, informuje BBC.

V terénnej štúdii publikovanej v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences bolo počas práce pozorovaných 22 ľudí a ich reakcie tela počas dňa aj v noci.

Krvné testy týchto ľudí odhalili, že asi 6% génov je naprogramovaných tak, aby boli viac alebo menej aktívne v určitých denných dobách. Ale počas nočných hodín táto funkcia zmizne.

Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí pracujú v noci, trpia cukrovkou typu 2, rakovinou alebo obezitou častejšie ako ostatní. Tiež v ich prípade je výskyt srdcových chorôb vyšší.

Nočná práca tiež spôsobuje predčasné starnutie tela. Profesor Hugh Piggins z univerzity v Manchestri tvrdí, že doterajšie štúdie v tejto oblasti ukazujú, že účinky nočnej práce na ľudský organizmus sú dosť závažné a je potrebné zvážiť dlhodobé následky.

---