Akým potravinám sa vyhnúť, ak máte chorú pečeň

chorú

Pečeň je pre telo nevyhnutným orgánom, ktorý plní mnoho funkcií vrátane odstraňovania zvyškov z krvi.

Práve z týchto dôvodov, keď je ovplyvnená pečeň, je potrebné venovať väčšiu pozornosť potravinám, ktoré konzumujete. Live strong vám ponúka niekoľko odporúčaní:

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín

Množstvo prijatej bielkoviny musí byť priamo úmerné množstvu, ktoré dokáže spracovať vaša pečeň. Ak je chorý, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše stravu s nízkym obsahom bielkovín, ale nie príliš nízkym, pretože telo potrebuje niektoré z nich na zotavenie. Potraviny, o ktoré sa musíte starať, sú: hovädzie, bravčové, kuracie mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia.

Chorá pečeň môže zadržiavať prebytočné tekutiny, čo vedie k opuchu nôh a brucha. Preto je dobré vyhnúť sa soli, ktorá priťahuje vodu. Vyhýbajte sa vysoko spracovaným výrobkom, pretože obsahujú veľa soli. Najlepšie je štítok vždy skontrolovať.

Je dôležité mať príjem tukov pod kontrolou, pretože mastné jedlá bránia rozptylu bielkovín v tele. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám, šalátovým dresingom a maslu. Získajte potrebné denné tuky z kuracieho mäsa, rýb, zdravých olejov.

Spracovaním alkoholu sa zaoberá pečeň, ktorá, keď nedokáže plniť svoje funkcie, je dobré sa úplne zdržať pitia. Ak idete na párty, nespotrebujte viac ako jeden pohár.