Šalát s pomarančmi a avokádom

Jedinečné a farebné šaláty na dovolenku

Jedna vec je istá, že sa nevyhneme chutným a dôsledným vianočným jedlám, ale.

7 Lahodné a konzistentné brokolicové šaláty

Brokolica je zďaleka kráľovnou zeleninou diét, a to preto, lebo je jej najviac.

Šaláty, ktoré vás zbavia obľúbenej zeleniny

Ak sa chcete rýchlo zbaviť brušného tuku, môžete jesť zeleninové šaláty, ale buďte opatrní.

Novembrové šaláty - akú zeleninu, zeleninu a ovocie jesť

Vonku sa ochladzuje, ale niet divu, že sme na Mesiaci.

Je to stredomorský šalát, ktorý sa veľmi ľahko pripravuje a ktorý sa výborne hodí k rybám.

prísady:

- nasekaný zelený šalát;
- 2 pomaranče;
- olúpané a jemné avokádo;
- 3 lyžice olivového oleja;
- 1 polievková lyžica medu;
- 1 čajová lyžička kardamónu;
- 2 lyžice citrónovej šťavy;
- zelená cibuľa;
- soľ a korenie podľa chuti.

Spôsob prípravy:

1. Nakrájajte šalát a cibuľu;
2. Nakrájajte pomaranče na plátky;
3. Ovocie z avokáda nakrájajte na kocky;
4. Zmiešajte s olivovým olejom, kardamónom a medom.
5. Pridajte citrónovú šťavu;
6. Podľa chuti dosolíme a okoreníme.

---