Aldi stepper - príliš optimistický - Stiftung Warentest
obsah
Pri kondičnom tréningu doma mnohí radi šplhajú na stepper. Malé zariadenia sú obzvlášť obľúbené u žien. Používajú sa rýchlo a rovnako ľahko sa dajú opäť uložiť. Teraz má Aldi (Nord) v ponuke twist stepper za 45,99 eur. Rýchly test ukazuje, či je zariadenie dobré.
Swing alebo twist stepper
„Fitness Power Stepper“ od Aldi je takzvaný twist alebo swing stepper. Okrem bežného pohybu, ako je lezenie po schodoch, sa tieto steppery hojdajú aj do strany. Vďaka tomu by sa mali trénovať okrem nôh aj boky, zadok a chrbát. Avšak: V závislosti od nastavenia steppera Aldi je počas cvičení cítiť trhanie a hákovanie. Rovnomerný pohyb je možné dosiahnuť iba sústredeným tréningom. Ak rýchlo a rázne vykročíte, ľahko narazíte na tvrdé dorazy.
Žiadny eliptický pohyb
Podľa reklamných vyhlásení na obale by pohyb mal byť eliptický do strany a podobný lyžovaniu. V praxi to však vyzerá menej optimisticky: športovec nedokáže dosiahnuť takúto postupnosť pohybov pomocou krokovača Aldi. Už len z tohto dôvodu možno zariadenie len ťažko označiť za profesionálne - ako sľubuje reklama. Dôležité tiež: zariadenie sa pri nastupovaní môže prevrátiť. Ak trénujete s krokovým strojom Aldi, mali by ste sa presne riadiť návodom na obsluhu: Vždy najskôr zošliapnite dolný pedál a vždy položte celú nohu dolu.
Nastaviteľný odpor
S krokovým strojom Aldi je možné nastaviť odpor podľa hmotnosti tela a úrovne tréningu. Mnohým ďalším stepperom táto funkcia chýba. Ale keď trénuje viac ľudí s rovnakým prístrojom, nastáva problém: nastavenie odporu nie je možné označiť a po úprave ho nemožno nájsť znova.
Presné meranie
Integrovaný počítač zobrazuje počet krokov, krokov za minútu, čas tréningu a spotrebu kalórií. Testerom nebolo čo vytknúť krokomerom: pracuje presne. Ak podniknete kroky s výškou kroku viac ako 5 centimetrov, počítač každý krok spočíta. Čas sa zobrazuje tiež presne. Ale nikto by sa nemal spoliehať na informácie o kalóriách. Nie je nastavená na skutočnú výšku kroku, nastavenie odporu alebo telesnú hmotnosť. Funkcia tiež pri výpočte nezohľadňuje, či trénuje muž alebo žena. Spotreba kalórií je iba motivačnou pomôckou.
Nie pre deti
Rovnako ako v prípade iných stepperov, ani deti by nemali byť v blízkosti zariadenia Aldi, pretože by si mohli pomliaždiť prsty alebo nohy. Poskytovateľ na to výslovne upozorňuje v návode na obsluhu.
testovací komentár: Priaznivá cena
Technické údaje a vybavenie: Na prvý pohľad
Tento článok je užitočný. 860 používateľov si myslí, že je to užitočné.