Ale aj Har
Eugen Popa, prezident Rumunskej asociácie pre hypnózu, v „Dar şi Grace“ vysvetlil, ako môžeme pomocou hypnózy chudnúť.

„Proces chudnutia zahŕňa niekoľko prvkov, jedným z nich je, že môže ísť o emocionálny proces. Ľudia jedia, keď sú v strese. Je to o tej orálnej fixácii, keďže sme boli bábätká a naša matka si dala niečo do úst, aby nás upokojila, aby sme neplakali. Keď sme mali cumlíky, držal nás aj na rukách. Náš mozog je spojený s pohodou a tým, že má niečo v ústach. Preto si deti niečo vkladajú do úst. Pohodu si spájame s jedením a automaticky, keď sme v strese, musíme jesť “.
„Ďalším aspektom je napríklad tento program virtuálneho žalúdočného krúžku, v ktorom komunikujete s danou osobou a navrhnete jej, aby mala žalúdočný krúžok v žalúdku, ktorý zmenšuje žalúdok. Nejde o lekársky zákrok, ale dokážem tejto osobe pomôcť vytvoriť si skutočnejší obraz o tom, že má v bruchu skutočne krúžok, ktorý zmenšuje jeho žalúdok, tento obraz vytvára jeho reakciu: pokiaľ zje všetko, tanier teraz zje polovicu, pretože si v duchu myslel, že nemôže jesť viac “.
„Nakoniec hovoríme o viere. Ak si myslím, že mám tento problém, prejavím sa ako taký. Príčinou je vždy viera. ““