Alergia, sezónne ochorenie - Zdravie; Všeobecná medicína
Jarné respiračné alergie sú najčastejšie spôsobené peľom. Zdá sa, že predispozícia niektorých k týmto alergiám je dedičná. Musia sa však vziať do úvahy aj ďalšie faktory, ako napríklad: znečistenie vnútorných a vonkajších priestorov, duševný stav, respiračné vírusy, hlavne tie, ktoré sa objavili v prvých rokoch života. Na prvom mieste v hornej časti alergénov je peľ, potom nasledujú roztoče, chlpy zvierat a spóry plesní. Tieto častice väčšinu ľudí nijako neobťažujú. Pre ostatných však existujú alergény, ktoré spôsobujú nepríjemné alergické reakcie.
Alergény sa dostávajú do dýchacích ciest a spôsobujú podráždenie nosa, očí a priedušiek. Asi 40 druhov peľu generuje respiračné alergie. Alergie sa vyskytujú najčastejšie na jar, keď je peľ kvitnúcich rastlín vetrom rozptýlený na vzdialenosti desiatok kilometrov. Peľové zrná zastavuje vlhká nosná sliznica, hltan, hrtan a priedušnica, ale ak sú príliš veľké, nemôžu preniknúť hlbšie do priedušiek alebo pľúc. Existuje veľa ľudí, pre ktorých sa každý rok začiatok jari zhoduje s výskytom nepríjemných príznakov peľovej alergie. Spravidla sa na nose objavujú prvé príznaky: mravčenie, svrbenie, opakované kýchanie, nádcha. Potom začne hrdlo štípať, oči slzia, štípu a začervenajú. Môže sa vyskytnúť aj suchý kašeľ, dusenie, ťažkosti s dýchaním. Zriedkavo môžu veľmi citliví ľudia trpieť skutočnými astmatickými záchvatmi. Tieto „podráždenia“ pretrvávajú až do leta, ak dôjde k alergii na peľ trávy a rozšíri sa, bohužiaľ pre chorých, oveľa dlhšie (do septembra, začiatkom októbra), ak dôjde k senzibilizácii na peľ trávy.
Dokonca aj nástup príznakov je skorší (február-marec alebo apríl), ak je alergia spôsobená skorým peľom stromov. Ak sa u vás tieto príznaky alergickej nádchy prejavia každú jar, znamená to „sennú nádchu“, to znamená, že ste alergický na peľ. „Senná nádcha“ (lekárska, pollinóza) vyvoláva skutočné sezónne epidémie (asi 5% Rumunov). Zdá sa, že vo väčšine prípadov je vo veku 25 - 28 rokov, pripomína to po 35 - 40 rokoch, a zmizne vo veku 50 rokov.
Alergii na peľ je ťažké zabrániť, pretože peľ sa vo vzduchu vyskytuje celú jar. Kým nebude objavená zázračná pilulka proti tejto chorobe, jediným prostriedkom boja proti nej je: vyhýbanie sa alergénom, medikamentózna liečba, desenzibilizácia a ďalšie alternatívne metódy, ako je akupunktúra, homeopatia, aromaterapia.
Desenzibilizácia (novšie známa ako „alergén-špecifická imunoterapia“) .
Aby bolo možné vykonať túto liečbu, je potrebné najskôr zistiť alergén. Cieľom špecifickej imunoterapie je zvýšiť toleranciu tela voči uvedenému alergénu. Ako sa to deje? Malé, čoraz vyššie dávky alergénu čisteného v laboratóriu sa naočkujú, aby si telo mohlo začať vytvárať protilátky. ale ošetrenie nie je bez rizika. Odporúča sa iba v závažných prípadoch, ktoré trvajú dlho a iba ak je obmedzený počet alergénov.
Alergici najčastejšie odporúčajú perorálne antihistaminiká, ktoré nezaberajú ospalosť (napr. Claritin, Hismanal, Zyrtec), ale lokálne podávané lieky na zmiernenie príznakov, zvyčajne nosné alebo očné kvapky (Cromolin, nosné a očné kvapky; Nedocromil, roztok na nos; Emadín pre oči; Alergodil, nosné a očné kvapky; Levokabastín, sínusové očné kvapky).
Opatrne! Nepoužívajte lieky na hlavu. Pre správnu voľbu by bolo lepšie poradiť sa s alergikom. Pomáha vám aj rodinný lekár.
Najvyššia koncentrácia peľu v ovzduší je ráno. Na jar obsahuje jeden meter kubický vzduchu až 3 000 zrniek peľu, a to v meste aj v krajine. Na vyvolanie alergickej krízy stačí 20 zŕn v kubickom metre vzduchu.
Na horách, v nadmorskej výške nad 200 metrov alebo po dlhom daždi sa koncentrácia peľu vo vzduchu výrazne znižuje. Desenzibilizácia je kontraindikovaná u osôb s poruchami imunity, vysokým krvným tlakom alebo angínou pectoris.
Mesiac narodenia dieťaťa môže ovplyvniť výskyt alergií na jar. Deťom narodeným v marci alebo apríli rodičom, ktorí trpia týmto ochorením, hrozí včasná senzibilizácia.
Neignorujte prvé príznaky alergie, inak riskujete, že utrpíte socanafilactic, najmä po dlhej fyzickej námahe: behaním alebo bicyklovaním.
Pokiaľ je to možné, zostaňte doma v suchých, horúcich a veterných dňoch. Je tiež vhodné vzdať sa príliš stresujúcich športových aktivít.
Pokiaľ je to možné, majte dvere a okná zatvorené (dokonca aj okná auta počas jazdy), najmä ráno.
Ak ste fajčiarom, nezabudnite, že tabak je dôležitá znečisťujúca látka, ktorá zvyšuje riziko alergií.
Vyvarujte sa chôdzi po búrkach alebo krátkych dažďoch. Koncentrácia peľu je v týchto prípadoch oveľa vyššia (koncentrácia peľu klesá až po dlhom daždi).
Každý deň si vlasy umývajte, aby ste odstránili akékoľvek peľové zrná. Ak chcete cez víkendy chodiť na túru alebo ísť v bezvedomí v tejto sezóne, vyberte si pobrežie, hory alebo oblasti, kde sa nachádzajú listnaté lesy (buk, dub atď.), Pretože funguje ako peľový filter.
Jedzte jedlá bohaté na kobalt a mangán: obilniny, zelenina a ovocie, ryby, sója, huby, cesnak, cibuľa, reďkovky.
Pite dve šálky denne - má to rýchly, ale krátkodobý účinok, zmierňuje upchatie nosa a kýchanie. Lúhujte sušené petržlenové listy (jednu - dve čajové lyžičky na šálku vody), z ktorých vypite tri šálky denne; znižuje produkciu histamínu.
aromaterapia - môžete použiť kombináciu rovnakých častí éterického oleja z mäty a harmančeka, zriedeného vo vode, s ktorým je mierne navlhčený alebo len postriekaný 2-3 krát denne; účinok je rýchly, ale stále krátkodobý.
Glycerín maceruje Plantextrakt - Ribes Nigrum (čierne ríbezle): varte 50 - 150 kvapiek denne v malom množstve vody - sú užitočné pri alergických stavoch, nádche, astme, migrénach, ktoré sa vyskytujú na alergickom pozadí. Pre intenzívny účinok sa odporúča kombinovať ho s iným glycerínovým macerátom, Rosa Canina, v rovnakej dávke.
V závislosti od dátumu prejavov „sennej nádchy“ sa môžete pokúsiť identifikovať zodpovedný alergén.
Peľ jabĺk:
Február - marec: jelša, peľ liesky
Marec - apríl: peľ vŕby, topoľ, brest
Apríl: peľ popola, breza
Máj: peľ duba, buka, borovice
Jún: peľ vápna
Peľ trávy a trávy:
Máj - júl: raž
Máj - august: trávy
Jún: plantain, macris
Júl - august: žihľava, palina