ALERGIE u detí dôležité aspekty; n výpočet rodičov
Aj keď genetika určite hrá významnú úlohu pri vývoji alergií z generácie na generáciu, existujú aj ďalšie faktory, ktoré prispievajú k ich rozšírenému výskytu. Určite môžeme povedať, že naše storočie je storočím alergií. Tu je niekoľko ďalších nápadov, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s detským telom.
1. Nedostatok živín
Jedna štúdia zistila, že vitamíny A, C, D a zinok hrajú dôležitú úlohu pri fungovaní imunitného systému detí. Strava bohatá na spracované potraviny, ale aj nedostatok vyváženého jedálneho lístka budú mať zásadný vplyv na výživné látky, ktoré dieťa dostáva.
2. Potreba nadmerného čistenia
Nechápte ma zle, pocit čistoty je veľmi príjemný. Ale odkedy boli objavené mikróby a infekcie, začali sme byť posadnutí myšlienkou zničenia všetkých mikróbov. Výskum v skutočnosti ukazuje, že deti vychovávané v krajine, ktoré prichádzajú do priameho kontaktu so všetkými druhmi zvierat, majú tiež neobmedzené možnosti špinenia a priameho kontaktu s baktériami.
3. Nerovnováha dobrých baktérií v črevnej mikroflóre detí
Baktérie nespôsobujú iba nepríjemné pocity, existujú aj dobré baktérie. Štúdia špecialistov z UK Research Institute naznačuje, že ľudia s alergiou majú nízku hladinu dobrých baktérií v zažívacom trakte. Preto nesprávne použité antibiotikum podporuje vznik alergie. Všetko, čo ničí črevnú flóru, podporuje výskyt nadmernej citlivosti.
4. Príliš veľa toxínov
V tele sa hromadia pesticídy, konzervačné látky, prísady do potravín, ťažké kovy a často je pre organizmus ťažké vylúčiť ich. Vyhýbanie sa im počas tehotenstva, ale aj v ranom detstve, môže znížiť riziko alergií, ekzémov a atopickej dermatitídy.
5. Prírodné lieky na alergie a astmu
Zatiaľ čo lieky v lekárňach poskytujú okamžitú úľavu a pomáhajú zvládnuť príznaky alergie, neliečia ich príčinu. Na druhej strane prírodné lieky na alergie zmierňujú príznaky obnovením rovnováhy imunity detí. Tu je niekoľko liekov s liečivým potenciálom:
- Akupunktúra pre deti
Akupunktúra môže výrazne znížiť príznaky alergie. Deti sa ihiel boja, ale namiesto nich je možné použiť laserové akupunktúry, zvukové terapie alebo akupresúru.
- homeopatia
Homeopatia používa na stimuláciu liečby extrémne nízke dávky látky, zvyčajne rastliny. Pretože homeopatia nezahŕňa chemikálie, je bezpečná aj pre kojencov. Homeopatiu na svoje dieťa používam od jeho pár mesiacov.
- Rastliny, ktoré vyrovnávajú imunitu
Čínske rastliny ako astragalus, codonopsis, zázvor a liečivé huby môžu posilňovať imunitu a liečiť príznaky alergie.
- Vitamíny z potravy pre šťastný imunitný systém
Pokiaľ ide o vitamíny, odporúča sa, aby vaše dieťa prijímalo živiny z potravy lepšie ako z vitamínových doplnkov. Vitamíny sú účinnejšie, keď pochádzajú z taniera, z jedla ako z pilulky.
80% imunity ovplyvňuje črevná mikroflóra. Probiotikum teda môže byť užitočné počas tehotenstva.
Okrem toho sa uistite, či vaše ratolesti používajú dostatok potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie a zelenina.
- Prírodné antihistaminiká na svrbenie (svrbenie)
Alergie a astma sa vyskytujú, keď bunky uvoľňujú histamíny. Spôsobujú svrbenie a zápaly dýchacích ciest.
Prírodné antihistaminiká môžu byť oveľa účinnejšie ako syntetické lieky. Je to tak preto, lebo zastavujú uvoľňovanie histamínov, čo znamená, že prakticky zastavia problém tesne predtým, ako k nemu dôjde. Prírodné antihistaminiká zahŕňajú: žihľava, quercentina, lopúch, petržlen, zázvor, gél z aloe vera, čierny kmínový olej.