Alexandru Ciucu, presvedčený Alinou Sorescu držať diétu! Stratou 15 kilogramov stratil stravovanie nasýtené
Alexandru Ciucu odporučila jeho manželka Alina Sorescu, aby viac dbala na stravu a po dva a pol mesiaci diéty schudol 15 kilogramov. Dizajnér pánskych a dámskych kostýmov sa riadil pokynmi odborníka na výživu, upravil stravovací poriadok a vrátil sa do svojej bývalej fyzickej formy, dokonca sa stravoval podľa seba.
Kvôli stresu, chaotickému harmonogramu a vysokému objemu práce v posledných rokoch som dosiahol jedno jedlo denne, a to bohužiaľ po 21. hodine. Mám na mysli katastrofu podľa lekárov, ktorých som konzultoval., vyhlasuje projektant.
Alexandru Ciucu nasledoval na začiatku nízkokalorickú stravu. Jediné povolené jedlo je chudé mäso akéhokoľvek druhu (varené alebo grilované), prepeličie vajcia a citrón. Po tejto fáze máte dovolené jesť ďalšie jedlá, až kým nezjete takmer všetko. Je však veľmi dôležité rešpektovať hodiny a množstvá jedál. V každom prípade nikdy nepocítite hlad, vyhlasuje projektant.
Alexander sa vzdal chleba, cestovín, ryže, zemiakov, oleja, sladkostí, semiačok a vyprážaných lieskových orieškov. Okrem toho po 19. hodine smel piť iba vodu alebo čaj.
Výsledky na seba nenechali dlho čakať. Len za desať týždňov schudol návrhár 15 kilogramov. Nikdy som nebol hladný. Všeobecným pocitom bolo naopak sýtosť, on hovorí.
Ciucu bol počas tejto doby sledovaný špecialistom. Starala sa o mňa pani Silvi Ifrim, vedúca oddelenia cukrovky, výživy a metabolických chorôb v nemocnici v Colentine. Jej metóda je jednoduchá, logická, bez hladovania, zázračných tabletiek či námahy. Všetko sa to začalo reláciou, na ktorej mi v mojom porozumení vysvetlil, prečo mám kilá navyše a ako ich môžem zhodiť. inak bolo všetko vôľa.
Alina Sorescu, ktorá odporučila túto diétu, udržiavala stravu paralelne.
Je to zdravý životný štýl a skutočné výsledky uvidíme o 30 rokov, keď budeme starí a nebudeme čeliť toľkým chorobám tohto veku. Veľmi som ocenil, že Alina zvládla predstavy, ktoré nám vysvetlil doktor Ifrim, pretože bez Alinej pomoci by mi bolo nemožné odolať, prinajmenšom v prvej fáze.
Je dôležité, aby každý vo vašej domácnosti porozumel tomuto životnému štýlu, sledoval ho a zapojil sa doň. Je to, akoby ste chceli prestať fajčiť v rodine, kde vám každý fajčí pod nosom. Som vďačný aj svojej svokre, ktorá sa aj napriek svojim doterajším kuchárskym zvykom naučila harmonicky variť a dokáže vytvárať niekoľko chutných kombinácií., spovedá Alexandru Ciucu.