Alfa vlny

Alfa vlny sa znova a znova spomínajú v súvislosti s mentálnym tréningom, hypnózou a holistickým myslením, ale väčšinou sú vyhlásenia týkajúce sa „stavu alfa“ alebo prítomnosti „alfa rytmu“ plošné vyhlásenia bez väčších vedeckých poznatkov.

Všeobecne sa mozgové vlny vo frekvenčnom rozmedzí 8 až 13 Hz označujú ako alfa vlny, pričom limity kolíšu a Schumannova frekvencia sa často označuje ako „nižšia alfa“ alebo 14 Hz frekvencia senzorického motorového pásu ako „vyššia“. -Alpha, ale tiež nazývaná „Lower Beta“.

V neurologických kruhoch však alfa často nie je vôbec spojená s konkrétnou frekvenciou, skôr slúži ako názov pre všetky vlny v zadnej časti mozgu v závislosti od otvárania a zatvárania očí vzniknúť.

Alfa vlny sú všeobecne spojené s relaxáciou a sústredenou pozornosťou, ale najdôležitejšie je, kde a v akom kontexte sa vyskytujú v mozgu. Na nesprávnom mieste, v nesprávnej situácii môžu byť tiež znakom choroby.

Mozog nie je nikdy úplne naplnený alfa vlnami. Predstava, že „alfa stav“ je stav v celom mozgu, je preto nesprávna. Je tiež mylné myslieť si, že výskyt alfa vĺn v tranze je niečím zvláštny, pretože u každého zdravého človeka alfa vlny vznikajú okamžite, keď zatvoria oči.