Medový diabetický diabetický metabolický syndróm
DR. Gottfried Lackner je teraz na dôchodku; predtým bol lekárom všeobecného a pracovného lekárstva. Zaoberal sa používaním včelích produktov pri cukrovke a metabolickom syndróme - v neposlednom rade kvôli vlastnému zdeseniu.
DR. Lackner, ako sa pre teba začala apiterapia?
DR. Lackner: Mal som so sebou v roku 2001 apiterapeutické aplikácie začalo. Spočiatku som na riešenie problémov používal iba koncentrovaný alkoholový roztok propolisu Lézie a infekcie pier, úst, zubov, čeľuste a hrdla na liečbu. To fungovalo veľmi dobre. Vždy som trochu bojoval so svojou telesnou hmotnosťou. Na prelome tisícročí som do istej miery normalizoval svoju váhu, to znamená, že vo výške 186 cm som sa húpal medzi 90 a 100 kg. Po odchode do dôchodku som sa presťahoval do Korutánska a znova som začal priberať. V zime 2008/09 som mal niečo pod 140 kg a na jar 2009 som sa rozhodol niečo urobiť.
Bola tu príležitosť?
DR. Lackner: Áno. Cukor sa vykoľajil, potreboval som tony inzulínu a bolo mi zle. Začal som s miernou stravou a medovou kúrou, to znamená, že som zjedol 20 - 30 g medu denne. Po návšteve Apimondie 2009 v Montpellier som prešiel k svojmu mixu.
Čo si tým môžem predstaviť?
DR. Lackner: Môj Medová zmes sa skladá Med od regionálneho včelára zmiešané s inými prírodnými látkami z včelstva. Tieto prísady sú 47% odviečkovacieho vosku, 2% propolisu a 1% materskej kašičky. Jedla som dve čajové lyžičky tejto medovej zmesi s chlebom raz denne.
Odporúčajú med od regionálneho včelára?
DR. Lackner: Áno, odporúčam med od včelára, hlavne od miestneho včelára. Na jednej strane med a včelie produkty z regálu často obsahujú látky neznámej proveniencie, sú väčšinou denaturované, a preto neobsahujú cenné prírodné látky. Na druhej strane nákup od regionálneho včelára podporuje regionálne včelárstvo. To zlepšuje regionálnu ekológiu prostredníctvom zvýšeného opelenia kvitnúcich rastlín. Mám na mysli biodiverzitu, vyššiu úrodu ovocia a v neposlednom rade pevnosť pôdy a zadržiavanie vody, t. J. Menšiu eróziu, a teda menej prírodných katastrof, ako sú povodne, zosuvy pôdy a zosuvy bahna.
Takže na raňajky suchý chlieb s medovou zmesou?
DR. Lackner: Áno, buď na raňajky, potom som na raňajky nemal nič iné. Alebo asi 1 - 2 hodiny predtým, ako skúsenosti ukázali, že by som mohol očakávať hladový záchvat hladu.
Aké účinky malo toto jedlo z medovej zmesi?
DR. Lackner: The Chute na jedlo sú menšie, tak jeden Optimalizácia stravovacích návykov. Došlo k jednému Strata váhy a Rezistencia na inzulín sa zlepšil.
Môžete mi vysvetliť, čo funguje ako v tejto zmesi medu?
DR. Lackner: Najskôr by bolo med. V dôsledku priaznivý glykemický index vstrebáva sa pomaly a rovnomerne. Na rozdiel od iných sacharidov to minimalizuje chuť do jedla. Vosk znižuje a spomaľuje vstrebávanie potravy. Najmä odvíčkovací vosk obsahuje množstvo cenných vitamínov a stopových prvkov. Posledné dve zložky, Propolis a materská kašička znižujú inzulínovú rezistenciu.
Zaznamenali ste nejaké vedľajšie účinky?
DR. Lackner: Nie, prakticky žiadny. Moje skúsenosti so štúdiom medu Dr. Puttinger, výsledky možno nájsť na internete. Existuje však niekoľko vecí, na ktoré by ste si určite mali dať pozor. Diabetici závislí od inzulínu by mali túto kúru užívať iba po konzultácii s lekárom. Je dôležité vylúčiť cukrovku 1. typu. Na začiatku by ste si mali merať hladinu cukru v krvi štyrikrát denne alebo častejšie.
DR. Lackner: Inzulínová rezistencia často zmizne pomerne rýchlo. Musíte si to všimnúť, aby ste dokázali prispôsobiť liečbu.
Ako to bolo s tebou? Čo sa teda pre vás zmenilo, keď ste začali s medovou zmesou?
DR. Lackner: U mňa to bolo tak, že som dokázal dobre znížiť svoju váhu iba pomocou medu a stravy, ale nemohol som dostať inzulínovú rezistenciu pod kontrolu. Mimochodom, spolu s medovou zmesou som upravil aj liečbu cukrovky. Už po niekoľkých týždňoch sa dostavil úspech: pokračoval som v chudnutí, takmer som nepotreboval žiadny inzulín a cítil som sa dobre. Odvtedy užívam mix - a moja váha zostala stabilná. Od jari 2009 do marca 2015 som schudol z 132 kg na 94 kg. Index telesnej hmotnosti som mal vtedy 40, teraz je to 27,5. Obvod pása sa znížil zo 142 cm na 104 cm a môj HbA1c je v poriadku so 7,3%.
Už nepotrebujem žiadne lieky?
DR. Lackner: Áno, perorálna liečba cukrovky: metformín 2425 mg, sitagliptín 100 mg a dapogliflozín 10 mg. Príležitostne užívam aj Insulin NovoRapid. To som kedysi potreboval každý deň. Najskôr som znížil dávku, teraz ju potrebujem iba 1-3 krát za mesiac, ak som urobil chyby v stravovaní. Vysadil som aj ďalšie dva lieky na cukrovku, Insulin NovoMixtard a Humalog. Avšak od januára 2015 injekčne podávam každý deň 20 jednotiek Lantusu.
DR. Lackner: To je len prirodzené. Starol som a moja cukrovka existuje od roku 1989. Preto som ju od začiatku roku 2015 nedokázal kontrolovať iba pomocou orálnej liečby.!
Počul som, že robíš štúdiu o medovej zmesi.
DR. Lackner: Správne. Na jar 2013 spolu s lekárnikom Dr. Dominik Schantl uskutočnil observačnú štúdiu na niekoľkých testovaných osobách. Počet testovaných osôb bol, bohužiaľ, príliš malý na to, aby sa dosiahli presvedčivé výsledky. Môžem však konštatovať, že žiaden z nich netrpel intoleranciou alebo sa jeho zdravotný stav zhoršil. Mnoho testovaných osôb prerušilo liečbu, pretože sa im nepáčila medová zmes, alebo preto, že im bola nepríjemná lepivosť kvôli vysokému obsahu vosku. Neustále pracujeme na vylepšovaní týchto parametrov! Všimol som si však výrazné zlepšenie metabolickej situácie tých, ktorí vytrvali, a výrazné zníženie hmotnosti u ľudí s nadváhou.
Pokračujte v štúdiu?
DR. Lackner: Áno! Bol som pozvaný ako prednášajúci na 2. konferenciu o apiterapii „mediapis“ 15. marca 2015 v Seligenstadte, kde som predstavil svoju apiterapiu cukrovky a metabolického syndrómu kompetentnému odbornému publiku. Niekoľko účastníkov sa dohodlo, že vo veľkom rozsahu bude pracovať na profesionálnom pozorovaní aplikácie - áno, jeden alternatívny lekár bol schopný podať správu o úspešnej aplikácii u troch pacientov.
Okrem suchého chleba s medovou zmesou dajte ďalšie tipy na výživu?
DR. Lackner: Dávam aj odporúčanie ohľadom stravy. K nápojom by ste nemali piť alkohol, alebo ich piť iba príležitostne, napríklad 1/3 piva, 1/8 vína alebo ½ l muštu. Voda, čaj, káva sú povolené, prípadne mlieko alebo smotana s čajom alebo kávou. Pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť všetkým ostatným nápojom. Nemalo by sa piť napríklad nealkoholické pivo, ale skôr malé normálne pivo. Mali by ste sa tiež vyhnúť sladeným nápojom, ako sú ovocné džúsy, kola alebo energetické nápoje. Najdôležitejším tipom, čo sa týka stravovania, je, že musíte okamžite prestať, keď ste plní, tj. Keď už nemáte hlad. Mali by ste sa vyhnúť priemyselným potravinám kvôli zlému označovaniu. Často ma štve, že nemáme systém semaforov. Ale bohužiaľ potravinová lobby v EÚ presadila systém malého písma a nepochopiteľný systém skladania. Margarín a podobné škodlivé tuky by sa nemali jesť. Tuk sa dá dobre uložiť a ak je to tak, je lepšie konzumovať malé množstvo masla alebo masti. Jedzte málo alebo žiadne sladkosti. Dobré sú časté malé jedlá - mierne množstvo ovocia, veľa zeleniny a vlákniny.
Potom vám prajem dobrú chuť, ale malú chuť!