Alkalická výživa - ako je to CHUTNÉ
Príliš veľa mäsa, príliš veľa sladkostí a tu a tam hotové jedlo - radi jeme cez palubu, keď jeme. Niektoré potraviny ale telo prekysľujú. Metabolizmus je vyhodený z rovnováhy. Cítime sa unavení a bezmocní. Alkalická strava môže pomôcť.
Ako funguje zásaditá strava?
Pri tejto forme výživy sú v ponuke jedlá, ktoré majú zásaditý účinok a odkysľujú. Nemali by ste byť na seba príliš prísni. Pretože: Rôzne biochemické procesy v tele niekedy potrebujú na svoje fungovanie kyslé, niekedy zásadité prostredie.
Kyselina nie je sama o sebe zlá vec, ale nadmerná kyslosť áno. A to sa pri nezdravom životnom štýle deje rýchlo. Výsledok: metabolizmus sa dostane do úzkosti. Cítite sa slabí, podráždení a ohromení. Vyskytujú sa tiež gastrointestinálne poruchy, kožné problémy a ďalšie príznaky.