Alkalická výživa - zdravotné stredisko Marburg
Naše telo je často kyslé kvôli nášmu spôsobu života a stravovaniu. To sa dá ľahko zmeniť, aby ste sa cítili pohodlnejšie. Tento týždeň je ďalším školením pre váš holistický životný štýl, aby ste mohli spoznať jednoduché prostriedky a pochopiť celkový obraz. Ráno dostanete fundovaný vstup o tom, ako výživa, pohyb a voda ovplyvňujú vaše telo.
Alkalická výživa týždne
Naše telo sa vždy snaží udržiavať rovnováhu medzi zásadami a kyselinami - čo je z hľadiska dnešného životného štýlu a stravovania ťažké.
Telo sa často stáva príliš kyslé. V alkalickom týždni sa snažíme holistickým životným štýlom eliminovať príčiny prekyslenia a znovu získať rovnováhu.
V zásaditom týždni sa snažíme eliminovať príčiny acidózy. Znovu získate rovnováhu jednoduchou zásaditou stravou a cvičením.
Dostanete veľa informácií, ako aj praktické návrhy a tipy na holistický životný štýl. Každý deň sa krátko prechádzame lesom - to veľmi pomáha pri detoxe. Počas hodiny „lesného kúpania“ prechádzkou, spevom a cvičením zhlboka dýchame a máme nádherný zážitok z prírody.
Tento čas možno považovať za najlepší preventívny týždeň zdravia.
Základný týždeň v skratke:
- Pripravujeme a jeme ľahké, zdravé jedlo
- Prírodné prostriedky pre každodenný život
- Praktické tipy na úplnú zmenu stravovania
- Liečivé vlastnosti bylín
- „Lesné kúpanie“ (dobrá hodinová prechádzka so spevom a pohybom) v krásnom prostredí
- Oveľa viac z pokladnice holistického životného štýlu
„Zelené alkalické týždne“ sú tiež zamerané na ľudí s reumatizmom, osteoartrózou, cukrovkou, vysokým krvným tlakom, fybromyalgiou alebo inými závažnými chronickými alebo prekonanými chorobami. Stále viac sa diskutuje o sile liečivých bylín a o tom, ako ich možno používať.
Termíny a náklady
Základné týždne prebiehajú od 9:30 do 13:00.
Poplatky za kurz na celý týždeň s materiálmi a malým základným občerstvením sú 160 €.
| 25.-29. Január 2021 | registrácia |
| 17.-21. Máj 2021 Zelený alkalický týždeň | registrácia |
| 22.-26. Novembra 2021 | registrácia |
Za poplatok si môžete rezervovať aj tieto služby:
Individuálne poradenstvo od Ruth Pfennighausovej v oblasti výživy a fyzického zdravia
Individuálne poradenstvo od Dietmara Pfennighausa
Aróma rada alebo aromatická masáž so Svenjou Riedelom
Ak máte akékoľvek otázky alebo máte záujem, pošlite nám e-mail na adresu: [email protected] .
Pre zahraničných hostí ubytovaných v noci
V Haus Sonneck a v materskom dome (400 metrov od Ge-Haus) nájdete prekrásne nocľahy. K dispozícii je tiež pekná čajová kuchyňa s kuchynským vybavením.
Ďalšie udalosti
Bezplatná konzultácia a dobré myšlienky každý týždeň chodia viac