Alkoholizmus sa živí takmer výlučne vzduchom - Američan neje zdravie 97 dní
Aktualizované: 18.02.20 - 12:12 hod
Nie pre gurmánov: koncept „breathariánstva“ vidí vzduch ako hlavné jedlo.
Nezaobídeme sa bez tuhej stravy? Nasledovníci Breatharianizmu to vidia inak: Živia sa - podobne ako americký medveď Audra - hlavne vzduchom!
Najmä tí, ktorí sú novo zamilovaní, to vedia: Dalo by sa živiť iba vzduchom a láskou. Vďaka hormónom šťastia, ktoré zaplavujú telo, zabudnete na pocit hladu. Ale v skutočnosti existujú ľudia, ktorí sa chcú živiť výlučne vzduchom: Ezoterický koncept „breathariánstva“ - nazývaný tiež „ľahké jedlo“ - poskytuje iba vzduch v ponuke. Nasledovníci sa presnejšie domnievajú, že vitálnu energiu je možné telu dodávať vo forme „jemnej energie“ zo vzduchu. Nevyhnutné na tento účel: denné dychové cvičenia.
Američan žije tento koncept v upravenej podobe: Medveď Audra uplatňuje „dýchavičnosť“ a tvrdí, že sa živí vzduchom - ale ak sa pozriete bližšie, nie je to tak úplne pravda.
Dýchacie rituály až tri hodiny denne: americké ženy jedia vzduch
Aby sa „najedol, dosýta“, Bear sa venuje dychovým rituálom až tri hodiny denne! Potom má pocit, že zjedla normálnu porciu. Dvadsaťpäťročný muž tvrdí, že vydržal celých 97 dní bez tuhej stravy. Normálny smrteľník si teraz myslí: To nemôže byť. A má pravdu: Audra berie jej energiu v tekutej forme. Okrem vzduchu sa živí čajom, džúsmi a smoothies.
Čo si o tejto forme výživy myslia odborníci na výživu, sa dozviete vo videu:
jg/Video: glomex
Ako si ženy správne trénujú svaly
Odborníci neodporúčajú cvičiť s váhou v prázdnom stave - telo potrebuje energiu na tréning. Graham Morris/Fitness - prvé foto, Graham Morris
Posilňovanie sa nekoná iba na strojoch. Výdrž a silu zlepšujú napríklad aj krátke šprinty. Foto: Monique Wüstenhagen/dpa-tmn
Ženy reagujú na svalový tréning rovnako dobre ako muži. Dôležité je odborné vedenie. Foto: Tobias Hase/dpa-tmn
V posilňovni je stepper dobrou voľbou, keď sa okrem vytrvalosti majú používať aj svaly. Foto: Marius Becker/dpa-tmn
Pierre Geisensetter je hovorcom spoločnosti McFit. Foto: Chris Gonz/McFit/dpa-tmn
Veronika Pfeffer je národnou skupinou pre fitnes manažér pre produkty a inovácie vo Fitness First. Foto: Fitness First/dpa-tmn
Wilhelm Bloch je vedúcim oddelenia molekulárnej a bunkovej športovej medicíny na nemeckej univerzite športu v Kolíne nad Rýnom. Foto: DGSP/dpa-tmn