Almased Diet »Fórum - Oblečenie Najlepšie
Ahoj milí,
Držím Almasedovu diétu už 4 dni a rád by som sa podelil o nejaké skúsenosti. Dnes je (zatiaľ) najhorší deň, pretože úplne túžim po čokoláde alebo iných sladkostiach
Potrebujem vašu pomoc/tipy/skúsenosti a veľa MOTIVÁCIE !
to je hnus .Nemôžem k tomu povedať viac
hrozne! musíte byť typ pre.
Nemohla som sa napríklad sústrediť.
moja matka utiahla 3 týždne u 8kilo!
Podľa toho som vydržal celý deň, veci sú teraz v mojej skrini ^ ^
Nerobí nič, čo by sa mi nepodarilo dodržať diétu. Strašne jednoduché.
najväčší sopel vôbec. malo by byť zakázané.
Mega cool tieto veci!
Zadok drahý, nechutí dobre a ahoj ahoj JOJO efekt, tieto veci by som vyhodil do koša a veľa odložil
Vydržal som deň, ak to len cítim, tak sa dusím. mega hnus!
HUHU Chcel som to kúpiť, ale lekáreň neodporúčala! bolo tiež dobré, pretože moja priateľka povedala, že to bolo príliš hrubé! každopádne ma vytočila na multane. bez efektu. radšej na konci viac zjedol.
nie je to len ako hrčka v bruchu? keď budete v určitom okamihu opäť normálne jesť, kilogramy sú opäť na svete.
Popíjali ste raz u kamaráta a dostali mega alergiu. Jedzte zdravo a chutne, ale vedome, potom nebudete mať vtip na sladké.
Mimochodom, moja priateľka je stále bacuľatá a kilogramy, ktoré zhodila, boli späť behom chvíľky.
Úprimne povedané, 8 kíl za 3 týždne nie je skutočne zdravé.
Ak naozaj chcete schudnúť, pomôže IBA zmena stravovania a pohybu. Ako je známe, diéty prinášajú iba krátkodobý úspech;-)
Chuť vlastne funguje .
Prvé 3 dni ste nič nejedli, iba vypili šejkre trikrát denne a stratili 2 kg (väčšinou len voda).
Teraz pôjdem ďalej a potiahnem tento týždeň
Môžete s ním veľmi rýchlo stratiť veľa. Zdravé je niečo iné, ale ak po turbo fáze veľa športujete a stravujete sa veľmi zdravo, udržujete si svoju váhu. Ako tip môžete tiež použiť nízkotučné mlieko a lyžicu kakaového prášku namiesto vody. Má asi o 100 viac kalórií, ale chutí lepšie.
hlásia sa mi všetci, ktorí sa chcú zbaviť svojej almy
Vďaka !
Len to chutí tak nechutne. Nechal som tie veci dole
Tak sa mi to páčilo
skôr to ako nič počas hladovej diéty
Vydržal som dokopy 4 týždne a zhodil som 10 kg a žiadny jojo efekt
ale po 1 týždni som prešiel na lacnejšie veci od dm
je rovnako dobrý
Niečo ti zoberiem tiež
Rešpektujte hviezdičku
Aj to chcem !
Tipy ?
Minulý týždeň som pred ním stál a rozmýšľal som nad jeho kúpou.
Pretože si nie som tak istý výživovými doplnkami, spýtal som sa predavačky, čo si o nich myslí. Iba povedala, že sa to kupuje veľmi často.
Chcel by som tiež vyskúšať Almased alebo Yokebe.
Ach áno & n tip: vytiahnite to! Väčšina ľudí tu pravdepodobne nečítala váš text správne a namiesto toho, aby vás motivovali, vám povedali iba hlúpe výroky!
Poznám tieto chute na jedlo až príliš dobre. Najlepšie je okamžite piť veľa vody, aby ste mali žalúdok opäť plný!
Myslím, že ak vám to nakoniec niečo prinesie alebo nie, uvidíte. Nenechajte sa tu však ovplyvniť ostatnými!
Osobne sa mi tiež zdá lepšie chudnúť cvičením a zdravou stravou, ale tiež viem, že to trvá príliš dlho a na začiatku je to sakra ťažké.!