Alternatívna medicína - Chromoterapia III - Bioenergoterapeut
Čakrová terapia pomocou farieb
Nerovnováhu v toku energie, za ktorú sú čakry zodpovedné, je možné obnoviť pomocou chromoterapie. Najskôr je potrebné vidieť, ktoré čakry už nefungujú správne. To je možné vykonať sebahodnotením alebo využitím služieb bioenergetického terapeuta. Najjednoduchší spôsob vyváženia čakier sa robí pomocou kúskov farebnej látky zakúpených v obchode alebo kdekoľvek inde.
Potom, čo máme kúsky farebného plátna, sa musíte uistiť, že vás po dobu 15-20 minút nebude nič obťažovať. Musíte si ľahnúť na chrbát na podlahu a mať v blízkosti 7 kusov plátna dúhovej farby. Nasleduje relaxačná technika, ktorá pozostáva z niekoľkých hlbokých nádychov, po ktorých sa musia všetky udalosti daného dňa vykonať v pamäti opačným smerom, tj od okamihu, keď si ľahnete na chrbát, do okamihu, keď sa zobudíte. Podľa emócií a pocitov, ktoré ste mali, a od ľudí, s ktorými ste prišli do kontaktu, môžete zistiť, ktorá čakra bola ovplyvnená. Táto fáza súvisí so sebahodnotením a môžu ju vylúčiť menej zasvätení ľudia, namiesto toho je možné konzultovať s bioenergetickým terapeutom.
Raz, v tej či onej podobe, ste si všimli čakry, ktoré majú problémy, zoberte kúsky látky farby špecifickej pre čakry a umiestnite ich na telo do vhodných pozícií energetických centier. Po vložení kúskov plátna si predstavte, ako sa farba plátna absorbuje do tela cez čakru. Niekoľkokrát dýchajte zhlboka so zameraním na proces absorpcie farieb a vyváženia čakier a implicitne na časti tela, za ktoré je čakra zodpovedná. Toto cvičenie by sa malo robiť 3 - 5 minút alebo dovtedy, kým nepocítite, že sa rovnováha obnovila. Tento postup sa musí opakovať postupne s každou čakrou v nerovnováhe. Na konci musíte urobiť rovnaké cvičenie so všetkými kúskami látky umiestnenými vedľa čakier podľa ich farieb, aby ste vyvážili celý systém a pomohli uzdraviť zdravotné ťažkosti tela.