Alternatívne liečebné metódy - prehľad

Duch „oddeľuje“ pojem „alternatívne liečebné metódy“. Pre niekoho sú to pochybné postupy bez vedeckého základu, iní na ne prisahajú a k konvenčnej medicíne sa uchýlia iba v prípade núdze. Faktom je: Mnoho metód alternatívnej medicíny vykazuje úžasné účinky a uznáva ich aj konvenčná medicína a zdravotné poisťovne. Tu môžete získať prehľad o tom, ktoré alternatívne liečebné metódy sú k dispozícii.

Čo sú to vlastne alternatívne liečebné metódy?

Alternatívne liečebné metódy sú všeobecne terapeutické prístupy, ktoré ponúkajú alternatívu k konvenčnej medicíne. Niektoré z liečebných možností nie sú tak ďaleko od klasickej medicíny a sú teraz dokonca zahrnuté v koncepcii terapie praktickými lekármi. Väčšina metód sa vracia k prírode, skutočnému pôvodu ľudského organizmu. Mnoho alternatívnych terapií využíva prírodné liečivé rastliny, ktoré majú aktivovať tok energie a samoliečivé sily tela.

Alternatívna medicína nie je len o liečbe príznakov. Zameriava sa na osobu ako celok, čo znamená, že sa berie do úvahy aj psychika, strava a životné podmienky. Tento holistický prístup umožňuje formu liečby šitú na mieru jednotlivcovi, ktorá v konvenčnej medicíne často nie je možná. Už len to je dôvod pre mnohých, aby dostali šancu na alternatívne liečebné metódy. Pretože keď bežní lekári dosiahnu pri liečbe chronických chorôb svoje limity, alternatívni lekári uplatňujú holistický prístup. Venujete veľa času diskusiám a venujete sa aj psychologickým faktorom. Títo terapeuti často dosahujú úžasné výsledky.

Aké alternatívne liečebné metódy existujú?

Zoznam terapeutických prístupov k celostnému hojeniu je dlhý a veľmi rozsiahly. Nasledujúce liečebné metódy sú súčasťou štandardného katalógu služieb ponúkaných alternatívnymi lekármi, a preto sú tiež uvedené v zozname Asociácie nemeckých alternatívnych lekárov [1]. V tejto chvíli nie je možné spoľahlivo tvrdiť o ich účinnosti, pretože účinnosť všetkých metód nebola vedecky dokázaná. V zásade existuje veľa rôznych názorov na to, ktorá metóda komu pomáha. Napriek tomu by sme vám chceli poskytnúť prehľad o rôznych použitých liečebných metódach a výrazoch.

Je dôležité vedieť:

Zákonné zdravotné poistenie ani súkromné zdravotné poisťovne zvyčajne nenesú náklady na mnoho alternatívnych liečebných metód. Práve preto, že - ako už bolo spomenuté vyššie - účinnosť mnohých metód nebola vedecky dokázaná. Pre pacientov, ktorí uvažujú o použití niektorej z nasledujúcich liečebných metód, je rozumné informovať sa o úhrade pred liečbou.

Tento článok by sa navyše nemal považovať za odporúčanie na použitie tu uvedených metód. Existujúce metódy prezentujeme objektívne, ale nemôžeme hodnotiť ich efektívnosť.

Naturopatia

Pojem „naturopatia“ sa väčšinou používa ako všeobecný pojem pre mnoho ďalších „liečivých metód“. Pretože naturopatia zahŕňa do procesu liečenia všetko prirodzené: pohyb, výživa, svetlo, voda, rastliny, kyslík, psychika a relaxácia. Preto sa počítajú niektoré z nasledujúcich alternatívnych metód naturopatie, ako napríklad bylinná medicína alebo Kneippova terapia.

Fytoterapia

Fytoterapia je všeobecne známejšia ako bylinná medicína. To už popisuje základ: Liečivé rastliny sa používajú na zmiernenie určitých chorôb. Typickými aplikáciami sú masti, čaje, inhalácie, obklady, kúpele alebo požitie kvapiek. Mnoho starých domácich liekov pochádza z bylinnej medicíny, napríklad feniklový čaj na zažívacie ťažkosti, inhalácia harmančeka pri nachladnutí alebo levanduľový kúpeľ na poruchy spánku.

Tradičná čínska medicína (TCM)

Tradičná čínska medicína pracuje s rôznymi metódami. Tie obsahujú B. akupunktúra, baňkovanie a bylinná terapia. Klasická akupunktúra je založená na myšlienke Qi (čínsky výraz pre životnú energiu). Stimuláciou určitých akupunktúrnych bodov na tele pomocou ihiel by mala Qi opäť voľne prúdiť a napríklad zmierňovať napätie a kŕče. Štúdie skutočne preukázali, že ihly umiestnené na tele môžu liečiť niektoré sťažnosti. Preto si akupunktúra v posledných rokoch našla cestu od tradičnej čínskej medicíny (TCM) k európskym lekárskym praktikám. Stále viac lekárov trénuje, aby sa stali akupunkturistami, pretože ihly môžu, lebo. B. Zmiernte alergie, bolesti hlavy a migrény, bolesti chrbta a artrózu kolena. Pri baňkovaní sú sklenené nádoby pripevnené k pokožke pacienta pomocou podtlaku. Takto naturopat stimuluje krvný obeh a môže napríklad eliminovať bolesť svalov.

Pojem „ajurvéda“ pochádza zo sanskrtu a znamená „múdrosť života“. A je to úplne to isté: indické umenie liečenia možno považovať za akýsi návod na použitie pre ľudské telo. Výučba predstavuje celkovú koncepciu pohybu, výživy, životného štýlu a životného postoja. Ak existuje rovnováha vo všetkých oblastiach, človek je zdravý. Podľa toho sa choroby vyvíjajú iba pri nerovnováhe. A tomu treba zabrániť prijatím správnych opatrení. Vo vedeckých štúdiách na liečbu ajurvédy dobre reagovali vysoký krvný tlak, problémy s kolennými kĺbmi, zápalové ochorenia čriev, ako je ulcerózna kolitída a Crohnova choroba alebo reumatizmus.

homeopatia

Guľôčky sú čoraz populárnejšie a sú obzvlášť populárne pri liečbe detí. Pokiaľ ide o homeopatiu, naturopat zaujíma holistický pohľad aj na svojich pacientov. Princíp klasickej homeopatie znie: „Uzdravujte podobne podobnými“. To, čo by spôsobilo príznaky u zdravého človeka (napríklad arzén), môže zodpovedajúcim spôsobom zmierniť príznaky u chorého. Cieľom homeopatie je stimulovať samoliečebné sily podávaním vysoko potencovaných guľôčok a kvapiek. Vysoko potencovaný znamená, že sa liečivá látka postupne pretrepe s vodou alebo alkoholom alebo sa potrie mliečnym cukrom a zriedi sa tak, aby už nebolo možné zistiť východiskovú látku. Toto volá kritikov na scéne: Pochybujú o účinnosti liečivých látok, ktoré z vedeckého hľadiska už nemôžu byť prítomné v kvapkách alebo guľkách.

Pri krviprelievaní sa krv odoberá z vašej žily väčšou kanylou. Výška sa môže líšiť. Cieľom liečby by malo byť to, aby sa vaša krv očistila a aby neobsahovala toxíny. Pôvod liečebnej metódy siaha do staroveku. V súčasnosti sa krviprelievanie u pacientov s vysokým krvným tlakom široko používa na zníženie krvného tlaku. [2]

Antroposofický liek

Tieto liečebné metódy sú založené na filozofii Rudolfa Steinera, zakladateľa antropozofie. Okrem fyzického aspektu zahŕňa ošetrenie vždy aj dušu - nie nadarmo znamená antropozofia „múdrosť človeka“. Takto sa na ľudí pozerá holisticky pri každej chorobe, aby zistili, kde je narušená ich rovnováha. Mimochodom: terapia imelom je súčasťou antropozofie a používa sa hlavne pri liečbe rakoviny. Ako už názov napovedá, užívate výťažky z imela. Mali by zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie a posilniť samoliečebné sily.

Bachova kvetinová terapia

Niečo s kvetmi, mnohí si pomyslia, keď počujú výraz „Bachova kvetinová terapia“. Nie je to tak zlé: Cieľom terapie je obnoviť vnútornú rovnováhu pomocou špeciálnych výťažkov z kvetov. Užívaním kvetinových extraktov vo forme kvapiek sa zmierňujú alebo liečia rôzne príčiny chorôb, ako napríklad vysoký stres, obavy a blokády. Presne povedané, v Bachovej kvetinovej terapii je 38 kvetových esencií, ktoré sú priradené k 38 stavom duší. Metóda je pomenovaná po svojom vynálezcovi Dr. Edward Bach, ktorý pôsobil hlavne na začiatku 20. storočia. Spôsob pôsobenia sa však nepodarilo vedecky dokázať.

Aromaterapia

Esenciálne oleje sú prostriedkom aromaterapie. Pretože vône rozvinú svoj priaznivý účinok priamo v limbickom systéme mozgu, ktorý je zodpovedný za pocity a produkciu hormónov. Rastlinné oleje môžu byť použité ako izbová vôňa, ako masážny olej alebo ako kvapky. Aromaterapia sa zvyčajne používa ako podpora pre inú formu terapie.

Kneippova terapia

Každý pozná známu prechádzku s bocianami v Kneippovej kotline so striedaním studenej a teplej vody. Kneippova terapia má však oveľa viac možností liečby. Všetky sú založené na veľmi zvláštnom prvku: vode. Silou vody, cvičením, výživou a používaním liečivých rastlín sa stimuluje imunitný systém a samoliečivé sily tela. Skutočnosť, že to tiež zlepšuje pohodu, je príjemným vedľajším účinkom, ktorý farár Sebastian Kneipp objavil už v 19. storočí.

Schüsslerove soli

Terapia soľami Schüsslera ide k lekárovi Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler späť. Podľa jeho názoru je príčinou mnohých chorôb a chorôb nedostatok minerálnych solí. V súlade s tým môže dvanásť rôznych Schüsslerových solí obnoviť minerálnu rovnováhu v tele - jednotlivo alebo v kombinácii. Obzvlášť populárna je „Heiße 7“, v ktorej je soľ č. 7 Magnesium fosforicum rozpustená v teplej vode. Okrem iného by mal pomôcť proti nervozite, poruchám spánku a stresu. Táto metóda však nie je vedecky uznávaná a jej účinnosť nebola preukázaná

Osteopatia

Osteopatia je jednou z manuálnych foriem terapie. Je to holistická forma liečby zameraná na kostný systém a ľudskú psychiku. Terapeut môže zmierniť napätie a zrasty v tkanive špecifickými pohybmi ruky. To stimuluje tok energie a samoliečebné sily tela. Zároveň sa spevnia kostrové svaly a zmobilizujú sa kĺby. Bolesť hlavy, krku alebo chrbta sa dá ľahko zmierniť osteopatiou, rovnako ako funkčné poruchy orgánov. Vzhľadom na to, že táto forma liečby je šetrnou metódou, často sa využíva pri liečbe detí. V rovnomennom článku sme pre vás zostavili, v ktorých prípadoch môže osteopatia pomôcť deťom.

Terapia pijavicami

Tu naturopati umiestňujú pijavice na zapálené oblasti pokožky. Zvieratá majú čistiť krv a podporovať hojenie rán prostredníctvom antikonvulzívnych slín. Pijavice sa používajú pri naturopatii okrem iného pri vysokom krvnom tlaku alebo žilových ochoreniach nôh.

Vodoliečba hrubého čreva

Cieľom tejto prírodnej liečebnej metódy je zbaviť hrubé črevo blokády stolice. V praxi ide o špeciálnu formu zavlažovania hrubého čreva, pri ktorom voda smeruje do čreva. Podporuje to jemná masáž žalúdka.

Lymfodrenáž podľa Dr. Vodder

Túto manuálnu formu lymfodrenáže vyvinul v roku 1935 Dr. Vyvinul Emil Vodder. Lekár, ktorý nie je lekár, používa rôzne techniky, ako napríklad masáže a hladenie, aby zabezpečil, že lymfa alebo iné telesné tekutiny budú môcť lepšie odtekať a nebudú sa hromadiť. Primárnym cieľom manuálnej lymfodrenáže je preto zabrániť edému, t. J. Opuchu telesného tkaniva v dôsledku hromadenia vodnatej tekutiny.

Terapia chrbtice podľa Dorna

Táto metóda sa nazýva aj „manuálna terapia“. Jeho cieľom je pomocou jemného ošetrenia napraviť nesprávne nastavenie tela, a tým zmierniť bolesť. Ak máte bolesti chrbta, mohla by pomôcť manuálna terapia. Obzvlášť často sa používa pri problémoch s chrbticou.

Konvenčná medicína alebo alternatívne liečebné metódy - čo je lepšie?

Nie je také ľahké odpovedať. Pretože konvenčná medicína aj alternatívne liečebné metódy majú právo na existenciu. Zatiaľ čo niektorí ľudia považujú liečebné metódy konvenčnej medicíny iba za účinné, iní prisahajú na prírodné alebo dokonca ezoterické metódy, ktoré vo väčšine prípadov neobsahujú vedľajšie účinky.

Ideálna liečba závisí od konkrétneho prípadu - nikto nemôže dať všeobecné odporúčania. Existujú samozrejme prípady, keď kombinácia konvenčnej medicíny a alternatívnych liečebných metód zabezpečí optimálny liečebný proces. V takýchto prípadoch sa terapie často navzájom dopĺňajú, aby z nich mohol mať pacient maximálny úžitok.

Ďalej zohráva dôležitú úlohu váš vlastný postoj k terapii. Táto myšlienka sa teraz dostala aj do výskumu: Vedci pripisujú alternatívne liečebné metódy, ako je homeopatia, iba placebo efektu. Účinnosť placeba na zdravie by sa však v žiadnom prípade nemala podceňovať. „Viera hýbe horami“, to platí aj pre samoliečbu. Placebo účinky sú skutočné zmeny, ktoré možno zistiť v mozgu. Úžasné účinky sa dajú preukázať najmä v oblasti tlmenia bolesti.

Ako nájdem pre mňa tú správnu liečebnú metódu?

Aká alternatívna medicína je pre vás tá pravá, závisí do veľkej miery od vášho individuálneho prístupu k životu. Pretože veľa metód vyžaduje určitú zmenu životného štýlu, napr. B. stravou alebo cvičením.

Pretože väčšina alternatívnych liečebných metód nemá žiadne vedľajšie účinky, môžete trochu experimentovať a vyskúšať rôzne terapeutické prístupy. Kombináciou niekoľkých liečebných metód možno niekedy dosiahnuť presne požadovaný efekt. Je však nevyhnutné, aby ste vyhľadali radu od certifikovaného alternatívneho lekára alebo vyškoleného terapeuta, pretože niektoré bylinné lieky môžu interagovať s inými liekmi.