Amalia Năstase nemá váhu

Amalia Năstase nemá váhu. Všetko o strave, s ktorou schudla 30 kilogramov

amalia

Amalia Nastase odhalila svoju aktuálnu váhu. Hviezde sa podarilo schudnúť cez 30 kilogramov.

Amalia Năstase poskytla rozhovor pre click.ro, v ktorom hovorila o svojej strave, kilogramoch, ktoré má, ale aj o svojej každodennej strave.

Amalia Nastase vážila 97 kilogramov. Hviezda povedala, aká je teraz ťažká.

„66 kilogramov ... Aj dnes som sa pozeral do zrkadla a myslel som si, že som aspoň schudol a dostal sa do tejto slabej karantény, pretože státie v dome postave veľmi nepomáha a keby som pribral viac ako 30 kg navyše, Neviem, ako by som sa cítil. Dosiahol som 97 kg a povedal som, že keď dosiahnem stovku, je to, všetko je stratené. Nechcel som byť stratenou kauzou. ““, uviedla pre uvedený zdroj Amalia Nastase.

Amalia Nastase vysvetlila, že sa jej podarilo schudnúť pomocou ketogénnej diéty.

„Je to ketogénna strava, ale najmä v tom zmysle, že má nízky obsah tuku. Nazýva sa to holoproteínová diéta. Spočiatku to bolo dosť ťažké, ale stálo to za to ... Stále nejem cukor ani múku. Tieto jedlá som nejedol rok “, povedala aj hviezda.

Amalia Năstase tiež vysvetlila, ako momentálne vyzerá jej jedálniček:

„Ráno si dám jablko alebo pomaranč alebo praženicu bez chleba a kávy, potom na obed gril so šalátom alebo rybou, jablko alebo červené ovocie o piatej a večer buď šalát s tuniakom, alebo syr s paradajkami alebo kokteil“.