Amalia Nastase, po dvoch týždňoch holoproteínovej diéty ‘som získala niekoľko rokov niečo, čo som hľadala
Po pôrode, pred štyrmi rokmi, Amalia Nastase už nemal motiváciu zhodiť kilá navyše, bez ohľadu na stravu, ktorú si vybral. Revolučný režim vzbudil jeho záujem: holoproteínová diéta, ktoré je možné sledovať iba pod prísnym dohľadom lekára.
"Prvý deň som bol ako prvý deň v tábore, nič sa mi nepáčilo, zavolal som do Lavinie (môj anjel strážny z Cronos Med) 15-krát. Som nafúknutý, mám netoleranciu srvátky, som Nakoniec pre istotu spravili krvné testy na potravinovú intoleranciu a ako výsledky vychádzajú, poviem vám čoskoro, keď dostanem výsledky.
Doktor Pleşea a doktor Castaldo mi povedali, aby som bol prvé tri dni trpezlivý, ale viete, ako to je, zdá sa vám, že svet končí, pretože ste hladní. No nie je koniec a od tretieho dňa som začal byť veľmi zenový s jedlom. Dnes som napríklad nebol hladný ani po obede.
Všetky doplnky, ktoré beriem, robia svoju prácu. Ide o to, že ak chcete začať s diétou, musíte mať paniku na chvíľu pod kontrolou. Od tretieho alebo štvrtého dňa sa dostanete do rutiny a môžete začať vidieť výsledky. Asi by vás zaujímala váha. No aj ja! Doktor Castaldo mi zakázal vážiť sa 28 dní. A to robí so všetkými svojimi pacientmi v prvej časti diétnej terapie. Myslím, že toto je najťažšia skúška:) Pozerám sa však na svoje oblečenie, vidím, že voda, ktorú som držal, ide preč a začal som lepšie spať.
Táto diéta rieši ďalšie problémy, nielen tie s hmotnosťou. Začnete lepšie spať, máte jasnejšiu myseľ, budíte sa oddýchnutí a máte energiu celý deň. “
Po ďalšom týždni bola Amalia Năstase s novým stravovacím programom ešte lepšia.
"Je to prvý týždeň po mnohých rokoch, kedy som nebol hladný ani jeden deň. Ten hlad, ktorý nevychádza zo žalúdka, ale z hlavy. Predtým som ho nemal. A to som v týchto rokoch vždy sledoval." Stále som liečil, aby som sa zbavil tohto super hladu, nikdy sa mi to nepodarilo, naopak, po dvoch týždňoch som si začal dávať ďalšiu oblátku bez cukru, vrecúško bezlepkových praclíkov v domnienke, že je to v poriadku, nebolelo to.
Ale po všetkých týchto ohňostrojoch som rýchlo dosiahol takmer nutkavý štýl stravovania, ktorý okrem stratených pridával aj kilá. Neviem, koľko kíl som zhodila, že sa nesmiem vážiť do konca 28 dňa, ale viem, že som pribrala niečo, čo som hľadala niekoľko rokov. Prestaň jesť, keď nemám hlad.
Vysvetlenie doktora Castalda je také, že zmiznutie črevnej kandidózy spôsobilo to, pretože jeho existencia nás núti vždy jesť sacharidy a sacharidy. Som rada, že som to zvládla a som veľmi zvedavá, čo mi prinesie tretí týždeň “, uviedla Amalia Nastase. Črevná kandidóza má podľa doktora Castalda inzulínovo rezistentnú komplikáciu, čo znamená, že nech už zjete čokoľvek, nechudnete.