Amalia Nastase schudla 20 kilogramov za 3 mesiace

Malia Nastase schudla 20 kilogramov za menej ako 3 mesiace. Držte prísnu diétu, ktorú pripravuje lekár presne podľa jej predstáv. Nezastaví sa tu, chce zhodiť ešte viac kíl. Ona však vôbec nešportuje.

mesiace

Pred dva a pol mesiacom Amalia Năstase oznámila, že chudne. Lekár jej odporučil diétu s holoproteínmi a okamžite ju začala dodržiavať. Čas plynul a ona schudla asi 20 kilogramov. Zmena je viditeľná. Povedal nám, že sa tu nezastaví, stále jedol menej.

Zároveň nám vysvetlil, čo denne konzumuje, ale aj to, že nešportuje, vôbec nemá čas.

„Jem bielkoviny, ráno si dám prosciutto, s reďkovkami a dvoma krekry. Cez deň zjem aj asi dve jablká, na obed ryby, mäso, morské plody a šalát a večer buď dve varené vajcia alebo lososa ... a tak ďalej. (...)

Stále musím schudnúť viac ako 10 kilogramov. Ale pokračuj, neprestával som. Nemám čas na cvičenie v telocvični. “, uviedla Amalia Nastase výhradne pre VIVA!.

Až do konca si pozrite video, kde nájdete všetky vyjadrenia Amálie Nastase týkajúce sa jej stravovania.

Prečo bol rok 2018 pre Amáliu Năstase ťažkým rokom: „Zdravie tých, ktorých máte radi….“

Z mnohých hľadísk bol rok 2018 pre Amáliu Năstase dobrým rokom, a to po pracovnej aj osobnej stránke. Hviezda má so svojím manželom Răzvanom Vasilescu krásnu rodinu a najmladšia členka Toma nastúpila do škôlky. Amalia sa nám však s maximálnou úprimnosťou priznala, že rok 2018 nebol najtichším rokom, kvôli zdravotným problémom blízkych.