Amalia Nastase stratila 12 libier za mesiac

Autor: Dana Aramă, štvrtok 11. apríla 2019, 16:20

stratila

Amalia Nastase už nejaký čas držala diétu a výsledky na seba nenechali dlho čakať. Hviezda schudla za jeden mesiac 12 kilogramov.

Bývalá životná partnerka tenisového šampióna Ilie Năstase predviedla svoju novú postavu v šou, ktorý predstavil Teo Trandafir v televíznej stanici Kanal D. Amalia Năstase vysvetlila, ako sa jej podarilo schudnúť 12 kilogramov za jediný mesiac diéty. Držala holoproteínovú diétu.

„Stále musím chudnúť. Nechcem si ešte kupovať oblečenie. Tento údaj bude o pár mesiacov, nie teraz. Mám 31. deň diétu. Disciplinoval som sa a uvedomil som si, že nikto nezomrel pri jedení menej. Beriem veľa doplnkov, vitamínov, dávkovaných v závislosti od hmotnosti, predtým vykonaných testov. Pre mňa som v tomto období nebol hladný ani hladný po ničom, teda ak by som to nejedol, umrel by som. Necítil som chute, kvôli doplnkom, ktoré majú.

Liečba končí zajtra, dajú mi trochu údržby. Schudla som 12 kilogramov, ale stále musím schudnúť asi 20. Túto diétu držíte, aby ste naštartovali metabolizmus.

Na obed jem grilované mäso so zeleninou, ryby akéhokoľvek druhu, morské plody. Môžem jesť aj bravčovú krkovičku. 180 gramov - to je veľa. Plus 200 gramov šalátu. Lekár hovorí, že musíte jesť všetko. Jedno jedlo denne a dva proteínové koktaily. Nie je to ľahké.

Všetko sa musí stať životným štýlom. Cítim vôňu všetkého, čo ostatní jedia! Takto prechádza moja chuť do jedla, “povedala Amalia Năstase.