Amformula Diet Testovaný program
Diéta Amformula v skratke
Zvláštnosťou tejto receptúry je, že je to ono od medika bol výslovne vyvinutý na liečbu ťažkej obezity. Samotný Warnecke svojou stravou výrazne schudol a tento úspech odôvodňuje zložením práškovej formuly.
Aminokyseliny sú stavebnými jednotkami bielkovín a tým prispievajú k budovaniu svalov. Táto skutočnosť sa v spoločnosti Amformula používa: Špeciálne koktailové zmesi majú zabrániť rozbitiu svalov a svalovej hmoty Podporujte nové budovanie svalov .
prísady
Podľa výrobcu obsahujú výrobky Amformula až 50 g srvátky a mliečnych bielkovín. Na rozdiel od Almased and Co. sa nepoužíva žiadny sójový proteín. Prípravok v prášku tiež obsahuje prebiotickú vlákninu nutriózu.
Dlhý termín
Prístup Amformula má potenciál dlhodobého úspechu, pretože sa spolieha na realistický deficit kalórií a podporuje záujem o ľahkú výživu. Najväčšiu šancu na úspech majú používatelia s nadváhou.
Spoznajte najobľúbenejšie umelé diéty!
Pozreli sme sa na všetky populárne koncepty stravovania a dozvedeli sme sa o vedeckých poznatkoch, ktoré ich obklopujú, zložkách a šanciach na úspech.
Amformula výrobky
Prášok pre koktaily Amformula je dostupný v sladké a slané príchute. Práškové varianty pre program Diet and Shape sú tiež jadrom radu Amformula. V ponuke je aj oficiálna kuchárska kniha Marka Warneckeho.
Amformula
Schudnite rýchlo a bezpečne: Diéta Amformula® je novo vyvinutá receptúra od Marka Warneckeho a je k dispozícii v štyroch lahodných príchutiach.
Je potrebné rozlišovať medzi týmito dvoma pojmami Diéta a tvar amformuly. Diétna rada je o chudnutí ako súčasť vitálneho programu alebo metódou UltraFast. Amformula Shape sa potom zameriava na stabilizáciu novej hmotnosti.
Pri príprave s nízkotučným mliekom je koktail obzvlášť krémový
Diétny životne dôležitý program
The Diétny životne dôležitý program poskytuje jedno pretrepanie Amformula * (Amazon Link) každé ráno a poludnie až na tri mesiace. Tento je vyrobený z 35 g prášku a 300 ml nízkotučného mlieka.
Večer by sa jedlo malo jesť s veľa bielkovín a s malým obsahom tuku. V nasledujúcich troch mesiacoch sa iba jedno jedlo nahradí pretrepaním.
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom. Program UltraFast
Na Program UltraFast používa sa spoločný princíp umelej výživy: všetky tri jedlá sa nahradia otrasmi. Táto strava by sa mala udržiavať najviac tri týždne. Výrobca výslovne odporúča vypiť štvrtý šejk, ak za týždeň zmizne viac ako 5 kíl.
Občerstvenie vo forme zeleniny alebo ovocia je vždy povolené v oboch variantoch stravovania. Denne by malo 1 200 kalórií-Značka nebola prekročená.
Čerstvé ovocie a zelenina sú súčasťou stravy Amformula
Tvar Amformula bude nie ako kompletna nahrada jedla namiesto toho by sa do každého jedla mala miešať odmerná lyžica prášku až na dva mesiace. V nasledujúcich dvoch mesiacoch sa prášok používa iba ráno a večer.
Skúsenosti s liekom Amformula
Skutočné skúsenosti a správy o úspechu nie sú také početné ako napríklad u Almased alebo Yokebe, ale zdá sa, že v zásade existujú rôzne názory na túto diétu.
No a medzitým sa snažím opäť nejako schudnúť iba ďalším cvičením, pretože Amformula mi bohužiaľ vôbec nepomohla. Bolo to veľmi sklamanie, najmä preto, že otrasy nie sú lacné. Ostal mi ešte kúsok jahodového a čokoládového prášku. Toto niekedy pijem na pravé poludnie namiesto „skutočného“ jedla, aby sa spotrebovalo (zdroj: abhaben.com)
Potom som bol o tomto chvení informovaný pracovným kolegom. A nielen to, že skutočne pomáha, ale aj dobre chutí! Veľmi krémová, veľmi chutná. Skvelé. Ako som povedal, začal som sa tomu venovať v polovici júla a do konca augusta som mal niečo pod 10kg! S chuťou, bez hladu a predovšetkým bez chute! Tento šejk mi chutí naozaj dobre, takže môžem bez váhania pokračovať po dovolenke a nahradí mi raňajky, minimálne počas týždňa v kancelárii. “
Takto funguje diéta Amformula
Princíp Amformula sa v zásade nijako výrazne nelíši od diétnych vzorcov ako Almased alebo Yokebe: Der vysoký obsah bielkovín v koktailovom prášku vás má zasýtiť a zabezpečiť, aby sa namiesto svalov odbúral iba tuk. Hlavný rozdiel je v obsahu aminokyselín Amformule a Zamerajte sa na diéty s nízkym obsahom sacharidov, Takže stravovací plán bez veľkého množstva sacharidov.
Deficit kalórií
Za predpokladu, že sa priemerne skonzumuje 1 500 - 2 000 kalórií za deň, má Amformula za následok a Deficit najmenej 300 kalórií. Toto je dobrá východisková pozícia, pretože chudnutie je o to trvalejšie, ak dlhodobo jete alebo pijete o 300-500 kalórií menej.
Kokteil zo série Amformula Diet má okolo 280 kalórií, 8 g tuku a 27,5 g bielkovín.
Faktory úspechu:
sýtosť
V celkovom obraze človek zvyčajne nemusí rátať s dlhým obdobím hladu pri diéte amformula. Je to spôsobené plniacim proteínom na jednej strane a skutočnosťou, že Medzi tým je povolené občerstvenie sú.
Odporúča sa zelenina, ale je povolená aj fruktóza vo forme ovocia, pokiaľ nie je prekročená hranica 1 200 kalórií za deň. 4 - 6 hodín medzi jedlami nie je pri tomto prístupe žiadny problém.
Faktory úspechu:
O zložkách Amformuly
Nutriose je nevyhnutnou súčasťou prášku Shape. Jedná sa o vlákna na báze zŕn, ktoré podporujú črevnú flóru a Udržujte nízku hladinu inzulínu, aby spaľovanie tukov nebolo blokované.
Prášky tiež čiastočne obsahujú spaľovač tukov L-karnitín, ako aj želatínu (napr. V paradajkovej polievke Amformula) a sladidlá. Na rozdiel od Almased alebo Yokebe neobsahuje Amformula žiadnu sóju.
Faktory úspechu:
Chuťovo zapôsobí na amapur?
Koktejly Amformula sú k dispozícii v rôznych príchutiach Jahoda, vanilka, čokoláda a cappuccino. Po výdatnej stránke máte na výber medzi Paradajková polievka a zemiakovo-pórový variant. Samozrejme, umelá chuť nie je úplne porovnateľná s čerstvým vareným jedlom, existuje však minimálne určitá rozmanitosť.
Faktory úspechu:
Náklady na liek Amformula
Porovnanie cien sa oplatí aj pri výrobkoch Amformula, pretože niektoré online obchody ponúkajú nižšie ceny ako oficiálny poskytovateľ. Napríklad plechovka prášku na chudnutie stojí na apo-rot.de 490 g (14 porcií) okolo 16 eur.
V obchode Amformula stojí produkt 22,90 eur. Kuchárska kniha Marka Warneckeho stojí 15 eur a obsahuje 80 receptov - z dlhodobého hľadiska možno lacnejšiu alternatívu.
Faktory úspechu:
Záver o diéte Amformula
Ako pomáha diéta Amformula pri chudnutí?
Celkový obrázok ukazuje, že s Amformula pozitívne faktory prevládajú:
Okrem výhod tu však sú tiež bod kritiky: Šport je zdôrazňovaný ako nevyhnutný, ale zároveň používaný ako marketingová stratégia predaja ešte väčšieho množstva ďalších produktov. Zdá sa, že tu je v popredí zarábanie peňazí, takže sa musíte/mali by ste sa informovať o rozumnom tréningovom pláne.
Celkovo môže byť táto formulovaná strava užitočná, najmä ak vy schudnúť natrvalo chcel by som. Za stravou stojí dobre premyslený koncept s potenciálom úspechu, ak ste pripravení zodpovedajúcim spôsobom prispôsobiť svoj vlastný životný štýl.