Aminokyseliny Nutričná encyklopédia Zdravé chudnutie bez diéty online s produktom My Slimcoach

Ďalšie témy

Všetko na túto tému aminokyseliny a oveľa viac nájdete v programe chudnutia slimcoach!

aminokyseliny

Aminokyseliny sú stavebnou jednotkou bielkovín. V súčasnosti je známych 20 rôznych aminokyselín, ktoré sa delia na postrádateľné a esenciálne aminokyseliny. Na rozdiel od nevyhnutných alebo neesenciálnych aminokyselín si telo nemôže syntetizovať nevyhnutné esenciálne aminokyseliny, a preto sa musí konzumovať spolu s jedlom.

Esenciálne aminokyseliny:
Histidín, izoleucín, leucín, valín, lyzín, metionín, fenylalanín, treonín, tryptofán

Náhradné aminokyseliny:
Alanín, arginín, asparagín, kyselina asparágová, glutamín, kyselina glutámová, glycín, prolín, serín

Podmienečne esenciálne aminokyseliny:
Cysteín, tyrozín

Podmienečne nevyhnutné aminokyseliny sú tie, v ktorých už nestačí vlastná syntéza tela na pokrytie určitých klinických obrazov a ktoré je potom potrebné dodávať spolu s jedlom.

---