Amna športuje v lesoch priviazaných k stromom, rovnako ako Jennifer Lopez! DEPA

Amna, speváčka, ktorá si podmanila publikum po celom svete hitom „Tell Me Why“, je športovou fanúšičkou. Okrem joggingu v lese Baneasa trénuje spolu s inštruktorom Robertom Dinescuom vonku pomocou revolučného zariadenia s názvom TRX Suspension Training.

V lete, Amna trénuje vonku s inštruktorom Robert Dinescu, pomocou revolučného zariadenia tzv TRX suspenzný tréning.

„Je to vlastne systém veľmi pevných nylonových remienkov, ktoré sa pripájajú k stromu, cez ktorý pomocou svojej telesnej hmotnosti trénujete určité svalové skupiny. Môžete cvičiť veľa cvikov, vďaka ktorým budete silnejší a pružnejší. Na prvý pohľad sa to zdá jednoduché, ale vyžaduje to viac ako silový tréning v posilňovni, “hovorí Amna.

TRX suspenzný tréning Bol vynájdený vo Veľkej Británii, ale čoskoro sa stal populárnym aj medzi hollywoodskymi hviezdami J.Lo, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck alebo Davide Beckham.

Odkedy začal trénovať s týmto prístrojom, nazývaným tiež „Jóga na lane“, Amna schudol 4 kilogramy bez toho, aby paralelne držal prísnu diétu.

„Som veľmi aktívny človek. Veľmi rýchlo sa nudím a preto radšej športujem vonku. Okrem tohto prístroja sa venujem aj iným cvikom. Ľahkým behom napríklad stúpam po schodoch, robím brušáky a brušáky na matraci alebo používam medicinbal, “hovorí. Amna.

Sólistka nedávno vydala svoj nový singel „Cítiť sa sám”A natočil niekoľko sekvencií pre video k jeho piesni MauricioRivera, „Hey Ho“, ktorá vyjde tento týždeň v Kolumbii.

---