Amy schudla za jeden rok 82 libier

Za jeden rok sa môže stať veľa - napríklad sa môže zmeniť celý váš život, ako u Britky Amy Woodsovej. Počas prvého tehotenstva 29-ročná žena úplne stratila stravovacie návyky, Ako povedala pre Daily Star: "Cítila som sa neustále unavená a nemala som energiu. Počas tehotenstva som jedla hotové jedlá a občerstvenie."

Amy dúfala, že kilá po tehotenstve zmiznú

Skutočnosť, že rýchlo pribrala, sa pripisovala tehotenstvu - v nádeji, že sa kíl po pôrode rýchlo zbaví. Ale keď sa jej konečne narodilo prvé dieťa, pre Amy sa to ešte zhoršilo: Nedostala varenie ani spánok, myšlienka na zdravé stravovanie alebo dokonca chudnutie sa presunula úplne do úzadia.

Jej váha stúpala čoraz viac. Po ďalších dvoch tehotenstvách Amy vážila 155 kilogramov. Každodenný život sa stal skutočnou skúškou, ledva to zvládla z postele. Ale až po Silvestri Briti nakoniec urobili radikálnu líniu. Uvedomila si, že musí zmeniť celý svoj život:

Pomoc od stravovacej skupiny

Amy si ťažko dokázala predstaviť väčšiu motiváciu, ale aj tak získala podporu pri chudnutí: Zmenila stravovací plán a pridala sa k stravovacej skupine, kde stretla veľa rovnako zmýšľajúcich ľudí. Skupina jej okrem detí ponúkla podporu, ktorú potrebovala, aby sa nevzdávala. A kilá rýchlo klesli - netrvalo dlho a Amy sa odvážila ísť prvýkrát plávať dvakrát týždenne.

Britka teraz stratila pôsobivých 82 kíl a zvlášť sa teší z maličkostí, ktoré pre ňu predtým boli nemožné a ktoré ostatní považovali za samozrejmosť, napríklad možnosť pripútať si bezpečnostný pás. Amy ťažko uverí, ako sa jej život zmenil a ťažko sa spozná na starých fotografiách. A teraz, keď si splnila sen o ľahšom živote, chystá sa zvládnuť ďalší: Chce sa zúčastniť kurzu plavčíka a zachrániť v budúcnosti ďalších ľudí.