Analýza a poradenstvo v oblasti výživy Berlin Neukölln Kreuzberg Tempelhof Praktický lekár
praxDR. med. N. S. NzimegneŠpecialista na všeobecné lekárstvo
Učiteľská prax na Charité
Kienitzer Str. 109
12049 Berlín
Telefón: +49 (30) 6214018
Fax: +49 (30) 62987726
E-mail: [email protected]
Po 09: 00-12: 00 a 16: 00-18: 00
Utorok 09: 00-12: 00
St 09: 00-12: 00
Štvrtok 09: 00-12: 00 a 16: 00-18: 00
Pi 09: 00-12: 00
Špeciálne konzultačné hodiny:
Utorok, streda a piatok podľa dohodyG
- Nemecky
- Angličtina
- Francúzsky
- Turecké
Chcela sa posilniť na princípe minimálnej práce! 17/11/2020 | prax
Vianoce a Nový rok 10.11.2020 | Prax | Dr. med. Noëlle Solange Nzimegne ->
Prax vytvorená Dr. med. Noëlle Solange Nzimegne
Video konzultácia 10.11.2020
Zdravá strava slúži vášmu zdraviu, pohode, atraktivite a vitalite.
Strava má zásadný vplyv na naše zdravie, výkonnosť a pohodu.
Podvýživa môžu v priebehu rokov viesť k chronickým ochoreniam, ktoré skracujú priemernú dĺžku života a majú negatívny vplyv na kvalitu života.
Medzi zdravotné následky podvýživy patria:
- Kardiovaskulárne choroby (vysoký krvný tlak, mŕtvica)
- Choroby metabolického a tráviaceho systému (diabetes mellitus 2. typu, potravinové alergie)
- Ochorenia pohybového aparátu (osteoporóza, artróza)
- Rakoviny
- Chronické zápalové ochorenia (neurodermatitída, reumatizmus)
- Duševné choroby (depresia, úzkostné poruchy)
Vrodené alebo existujúcich chorôbmôcť the Nutričná terapia Priaznivo ovplyvnite priebeh, zmierňujte príznaky, vyhýbajte sa sekundárnym chorobám a úspech liečby.
The Analýza výživy slúži na podrobnú analýzu vašej individuálnej výživovej situácie a tvorí základ pre a Výživové poradenstvo. Vychádza z aktuálnych poznatkov o nutričnej medicíne.
Analýza výživy určuje individuálnu výživovú situáciu - pre mužov/ženy/tehotné ženy/dojčiace matky/športovcov, ako aj pre chorých ľudí - s prihliadnutím na:
- rod
- Vek
- Meranie tela (telesná hmotnosť a výška)
- Rodinná história
- Predchádzajúce ochorenie
- Príznaky/nepohodlie
- Operácie
- Dlhodobé lieky
- Profesionálna činnosť
- Športová aktivita
- Strava (zmiešané jedlo, lakto-ovo-vegetariánska, vegánska)
- Frekvencia jedla
- Stravovanie (reštaurácia)
- Stravovacie správanie (výber jedla a spotrebované množstvo)
- Spotreba luxusného tovaru (alkohol, tabak (fajčenie), káva)
- Formy prípravy jedla
- Psycho-mentálne testy (na požiadanie)
- Laboratórna diagnostika (na vyžiadanie)
K praktickému procesu:
- Dostanete výživový dotazník (výživový protokol) a vyplníte ho v praxi alebo doma.
- Údaje zaznamenané do denníka výživy sa zaznamenávajú do počítačom podporovaného systému odborníkov.
- Na základe nutričných analýz dostanete individuálne výživové poradenstvo.
- Na záver dostanete písomnú správu o svojej nutričnej analýze a v prípade potreby aj osobitný výživový plán (diétny plán), ak máte ochorenie súvisiace so stravou.
Prostredníctvom nutričnej analýzy zistíte, do akej miery sa vaša individuálna nutričná situácia líši od poznatkov súčasnej nutričnej medicíny a ako môžete optimalizovať svoju stravu.
Príjmeš podrobné dietetické odporúčania vrátane individuálneho výživového plánu a v prípade potreby pre vás vhodných doplnkov životne dôležitých látok.
Nájdete tu výber filmov na témy zdravie, prevencia a preventívne opatrenia. Všetky filmy zobrazujú manažment zdravia v našej praxi. Ak chcete začať, vyberte príslušné video: Praktické filmy