Analýza hmotnosti podľa tela - Vital Living Institute

Všetky analýzy sú súčasťou nášho anti-dietného programu. Kontroly si môžete nechať nechať urobiť aj nezávisle.

vital

Mám schudnúť?

=> Zmerajte svoj pomer pása a výšky.!

Najnovší výskum ukázal, že pomer pása a výšky (skrátene WHtR) je najinformatívnejšou metódou na hodnotenie obezity v súvislosti so zdravotnými rizikami.

WHtR berie do úvahy, že brušný tuk má na rozdiel od hromadenia tuku v iných častiach tela, ako sú boky, stehná alebo zadok, obzvlášť nepriaznivé účinky na zdravie. Obvod pása je preto dôležitým opatrením na určovanie zdravotných rizík.

Najlepšie je zmerať si obvod pása ráno nalačno. Umiestnite krajčírsky meter do stoja a s uvoľnenými brušnými svalmi na úrovni pupka, priamo na kožu, vodorovne okolo žalúdka. Túto hodnotu spolu s vašou výškou a vekom zadajte do tabuľky nižšie.

S. Ste skôr príliš štíhly. Nestrácajte ďalej, skôr získavajte!
M. Blahoželáme! Sú v normálnom rozmedzí. Udržujte svoju postavu vyváženou stravou a pravidelným cvičením!
Ľ Máte nadváhu. Odporúčame vám schudnúť! Taktiež si necháte zmerať viscerálny tuk, ak sa na vás vzťahuje viac ako jeden z nasledujúcich rizikových faktorov: vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, fajčenie, nedostatok pohybu, vysoká hladina cukru v krvi.
XL Trpíte obezitou. Určite by ste mali schudnúť a nechať si zmerať viscerálny tuk!
? Výsledok je neurčitý kvôli rastu v období puberty.

Je moje nadváha ohrozená na zdraví?

=> Zmerajte si črevný tuk!

Tuk nie je len tuk

Merania obvodu brucha nemôžu rozlišovať medzi vnútorným brušným tukom, t. J. Nebezpečným vnútorným alebo viscerálnym tukom, a vonkajším brušným tukom, ktorý je skôr zdravotne nezávadný. To si vyžaduje špeciálny zdravotnícky prístroj, ktorý meria objem orgánového tuku.

Ak je váš obvod pása kritický (pozrite si náš komentár k výsledkom merania „Pomer výšky a výšky“), odporúčame vám preto konkrétne si zmerať črevný tuk a vyhľadať lekársku pomoc. Včasné zistenie črevného tuku v súvislosti s cielenou liečbou môže výrazne predĺžiť dĺžku života.

Lekári teraz vedia: Zo zdravotného hľadiska nie sú všetky tuky rovnaké. Nezávisí to len od množstva prebytočného tuku, ktoré si nosíte so sebou, ale najmä od toho, kde sa tuk nachádza.

Jablkový alebo hruškový typ?

V závislosti od základnej hormonálnej výbavy možno rozlíšiť dva rôzne typy distribúcie tuku: mužský „jablkový typ“, ku ktorému patrí asi 80% mužov a asi 15% žien - najmä po menopauze - a ženský „hruškový typ“, ku ktorému patrí asi 85%. žien a 20% mužov. U ľudí s „jablkovou postavou“ sa tuk nachádza hlavne v oblasti žalúdka; v „hruškovom“ type, na druhej strane, predovšetkým na bokoch, stehnách a zadku.

podľa

Vysoko nebezpečný črevný tuk jablkového typu

Tuk, ktorý sa hromadí v typicky ženských problémových partiách, predstavuje do istej miery relatívne malé zdravotné riziká.

Druhy jabĺk, ktoré nesú príliš veľa tuku na bruchu, naopak žijú oveľa nebezpečnejšie. Pri nich sa tuk hromadí hlavne v bruchu okolo vnútorných orgánov. Tento vnútorný brušný tuk - ktorý sa nemá zamieňať s „záchrannými kruhmi“ alebo s vonkajším brušným tukom pod kožou - sa nazýva aj črevný tuk, orgánový tuk alebo v odbornom žargóne „viscerálny tuk“. Na rozdiel od všeobecného telesného tuku je to viac ako neškodné ukladanie energie, pretože je mimoriadne metabolicky aktívny a mimoriadne nebezpečný: Rovnako ako nezávislý „zlý“ orgán permanentne produkuje látky, ktoré telu prinášajú iba nevýhody: existujú príznaky zápalu, viac ako 20 rôznych hormónov rovnako ako tuk v krvi. Na jednej strane to vedie k rozvoju typických civilizačných chorôb - počnúc Ateroskleróza, infarkt, mŕtvica, vysoký krvný tlak, cukrovka, trombóza a embólia až Rakovina a Alzheimerova choroba - drasticky povýšený. Môžu sa tiež vyvinúť zápalové procesy v dýchacích cestách a astma. Na druhej strane sa pocit sýtosti časom spomalí a vznikne neukojiteľný pocit hladu, takže brušného tuku je čoraz viac a žalúdok čoraz väčší a väčší.

vital

Meranie črevného tuku alebo viscerálneho tuku

Naše meracie zariadenie umožňuje preventívne a diagnostické ošetrenie sprevádzajúce meranie objemu viscerálneho tuku a obsahu telesného tuku do 30 sekúnd pomocou najnovšej technológie BIA (bioelektrická impedančná analýza). Zároveň meria obvod pása pomocou ôsmich infračervených senzorov. Meranie prebieha pohodlne v ľahu pomocou „elektrónovej pásky“, ktorá je umiestnená na pupku.

Cena za meranie viscerálneho tuku vrátane odporúčania je 90 CHF. Každé ďalšie meranie na kontrolné účely stojí 50 CHF.

Ak máte elektronické zariadenie ako napr Ak ste si napríklad implantovali kardiostimulátor, toto špeciálne vyšetrenie nevykonávame.

Chcem stratiť tuk alebo vybudovať svalovú hmotu

=> Skontrolujte svoj tuk a svalovú hmotu pomocou bioelektrickej impedančnej analýzy (BIA)

Aby ste sa ubezpečili, že chudnete alebo úspešne naberáte svaly, odporúčame vám pravidelne kontrolovať svoj tuk a svalovú hmotu počas programu chudnutia alebo budovania svalov.

Nielen, že je to veľmi motivujúce, ale tiež to môže pomôcť zabezpečiť, aby bol váš program úspešný. Pri chudnutí je obzvlášť dôležité stratiť tuk, nie svaly alebo vodu.

V lekárskej oblasti je už dávno zavedená metóda BIA (bioelektrická impedančná analýza) na meranie zloženia tela, ktorá poskytuje veľmi presné výsledky kontroly a je vedecky uznávaná.

Meriame nielen váš telesný tuk ako celok, ale osobitne ho zaznamenávame aj pre trup, ľavú a pravú ruku a ľavú a pravú nohu. Výsledky pre vás prezentujeme graficky.

Na záver tiež zistíte, aký je váš stav výživy a či je vaše percento vody v tele v zdravom rozmedzí.

Cena prvého merania vrátane grafiky a rád je 90 CHF. Každé ďalšie meranie vrátane tlače údajov o pokroku stojí 50 CHF.

Ak máte elektronické zariadenie ako napr Ak ste napríklad implantovali kardiostimulátor, meranie nevykonáme.