Analýzy na zistenie intolerancie laktózy (nedostatok laktázy) - laboratórium MEDICOTEST
Novinky
Najlepšie lekárske testy, ktoré sa majú vykonať, v závislosti od veku
11 základných testov, ktoré lekári odporúčajú na hodnotenie zdravia pečene
Čo dobré by bolo vedieť o cholesterole?
Testy na intoleranciu laktózy (nedostatok laktázy)
Intolerancia laktózy znamená neschopnosť tela tráviť laktózu, teda mliečny cukor. Tento stav je spôsobený nedostatkom alebo nedostatkom laktázy, enzýmu tvoreného v tenkom čreve, ktorý štiepi laktózu na glukózu a galaktózu.
Intolerancia laktózy nie je to isté ako alergia na mlieko. Intolerancia laktózy sa týka najmä syndrómu spôsobeného nedostatočným trávením mliečneho cukru; osoba s alergiou na mlieko môže byť schopná normálne tráviť mlieko, ale imunitný systém vyvoláva alergickú reakciu na jednu alebo viac zložiek mlieka.
Príznaky intolerancie laktózy
Keď osoba s intoleranciou laktózy konzumuje mlieko alebo mliečne výrobky, časť alebo všetka laktóza, ktorú obsahujú, zostáva nestrávená, zadržiava tekutinu a kvasí v hrubom čreve, čo má za následok brušné kŕče, nadúvanie, hnačky a plyn. Bežné príznaky sa začínajú 30 minút až dve hodiny po konzumácii mliečnych výrobkov.
Stupne intolerancie laktózy sa líšia od jednotlivca k jednotlivcovi. Pre väčšinu dospelých je intolerancia laktózy skutočne normálny stav. Iba belochov v severnej Európe si zachováva schopnosť tráviť laktózu po detstve.
Nedostatok laktózy sa môže vyskytnúť v dôsledku gastrointestinálnych porúch ovplyvňujúcich tráviaci trakt, ako je celiakia, syndróm dráždivého čreva, enteritída a ulcerózna kolitída. Môže sa tiež vyvíjať samo.
Aj keď je intolerancia laktózy oveľa menej častá, môže sa vyskytnúť u detí i dospelých. U malých detí sa môže vyskytnúť intolerancia laktózy v dôsledku prístupu servera k gastroenteritíde, ktorá ovplyvňuje črevnú výstelku. Príznaky intolerancie laktózy u malých detí sú penivá hnačka sprevádzaná podráždením pokožky, pomalým priberaním a vývojom hmotnosti, vracaním.
Rovnaké príznaky možno nájsť aj pri iných ochoreniach, napríklad pri syndróme dráždivého čreva, chorobe, ktorá ovplyvňuje tráviaci trakt, alebo pri neznášanlivosti mliečnych bielkovín. Toto je alergická reakcia spôsobená bielkovinami obsiahnutými v kravskom mlieku.
Intolerancia laktózy môže spôsobovať nepríjemné pocity a poruchy trávenia, nejde však o vážne život ohrozujúce ochorenie a dá sa ľahko potlačiť zmenou stravovania.
Odporúčania v prípade intolerancie laktózy
Najdôležitejším stravovacím opatrením pre každého, kto trpí neznášanlivosťou laktózy, je vyhýbať sa mlieku a mliečnym výrobkom, okrem jogurtov. Kultúry prítomné v jogurte trávia laktózu, ktorá obsahuje, takže už nie sú žiadne ďalšie problémy. Jogurt pomáha tráveniu; jedzte jogurt, ktorý obsahuje živé jogurtové kultúry.
Namiesto živočíšneho mlieka jedzte sójové mlieko a sójový syr.
Jedzte veľa potravín bohatých na vápnik, ako napríklad: marhule, melasa, brokolica, kapusta, sušené figy, kel, rebarbora, losos, sardinky, špenát, tofu a jogurt.
Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek liek, obráťte sa na svojho lekárnika. Mnoho tabliet sa vyrába s použitím laktózy ako filtra. Niektoré antikoncepčné pilulky alebo lieky na žalúdok obsahujú laktózu.
Počas akútnej krízy nejedzte tuhé jedlá, pite iba čistú a kvalitnú vodu a vymeňte stratené minerály.
Ako zistíte, že máte intoleranciu laktózy?
Existuje niekoľko testov, ktoré merajú absorpciu laktózy v zažívacom systéme, a to: test intolerancie laktózy, test vodíka v exspirovanom vzduchu a test kyslosti stolice.
Batoľatá a deti sú testované na kyslosť stolice, čo je lekársky test, ktorý meria množstvo kyseliny v stolici. Test tiež hodnotí hladinu glukózy a kyseliny mliečnej prítomnej v stolici.
V laboratóriu lekárskych analýz Medicotest máte úžitok z niekoľkých druhov lekárskych testov a vyšetrení vrátane testov na zistenie intolerancie laktózy.
Pozývame vás do lekárskych stredísk Medicotest, aby ste vykonali všetky potrebné analýzy a zároveň zabezpečili kvalitu testov a prijateľné ceny.!
Bibliografia:
Výživa a biologická liečba, Phyllis A. Balch