Ananásová voda Špička zasvätených osôb proti celulitíde - FIT FOR FUN

Máte dosť svojej pomarančovej kôry? Potom vyskúšajte ananásovú vodu. Ingrediencie tohto trendového nápoja majú čo ponúknuť - nechajte sa prekvapiť!

Ťažko sa nájde žena, ktorá nemusí riešiť pomarančovú kôru, keď vám príde vhod údajný zázračný liek ako ananásová voda! Ovocný nápoj momentálne zažíva na Instagrame skutočnú vzpruhu - nielen preto, že je skutočne fotogenický, ale aj zdravý. Okrem toho by ho nápoj mal ešte vylepšiť bojom proti celulitíde.

Ako funguje ananásová voda proti celulitíde?

Ananás obsahuje enzým bromelaín, ktorý inhibuje tkanivový hormón bradykinín v našom tele. Vďaka tomu ustupuje zadržiavanie vody v tkanive, čo zase pôsobí proti nepríjemnej celulitíde v oblastiach ako zadok, stehná, ale aj žalúdok a prsia. Ananásová voda môže preto aktívne pomáhať v boji proti tejto škvrne, ktorá je bežná u mnohých žien.

Ďalšie plus: ananásy majú nízky obsah tuku a kalórií. V 100 gramoch je iba 56 kalórií, takže si pri vychutnávaní tohto osviežujúceho trendového nápoja nemusíte robiť starosti so svojou postavou, pokiaľ pri jeho kúpe nepoužívate žiadny produkt na báze cukru.

Čo ešte môže robiť ananásová voda?

Ananásová voda môže pomôcť nielen pri celulitíde:

Enzým bromelaín má tiež protizápalové a detoxikačné účinky,
Okrem toho ananás poskytuje vitamín B tiamín, ktorý sa podieľa na premene sacharidov na energiu a stimuluje metabolizmus.
Vďaka vysokému obsahu vlákniny vás tropické ovocie navyše udrží dlho sýte, a preto je jednoduchšie schudnúť pomocou ananásovej vody.
Nápoj prospieva aj ďalším telesným funkciám: Minerál draslík, ktorý obsahuje, reguluje napríklad vodnú rovnováhu tela a krvný tlak a zaisťuje zdravú svalovú činnosť.

Pripravte si ananásovú vodu sami: tak to funguje!

Existujú dva spôsoby, ako pripraviť ananásovú vodu. Prvý je o niečo ľahší ako druhý:

Dužinu ananásu nakrájame na malé kocky. Prichádzajú vo veľkej nádobe (napríklad karafa, džbán alebo džbán), ktorú potom naplníte litrom vody.
Teraz to celé necháte strmé cez noc - nasledujúce ráno môžete piť svoju ananásovú vodu nalačno (vaše telo tak lepšie vstrebáva živiny).
Môžete naďalej používať kocky ananásu a pochutnať si napríklad na jogurtoch ako na malé raňajky.

Prípadne pred odstránením šupky umyte polovicu nelúpaného ananásu, ale nevyhadzujte ho! Buničina je teraz nakrájaná na kocky, zatiaľ čo v hrnci sa privedie k varu liter vody - idú do nej kocky ananásu a šupka. Ak chcete, môžete vodu dochutiť aj štipkou škorice. Celé to musí dusiť asi 20 minút, potom varenie necháte štvrť hodiny strmé. Nakoniec vodu zlejete a chytíte. Ak máte radi ananásovú vodu studenú, môžete ju pred vypitím vložiť na niekoľko hodín do chladničky.

Mimochodom, nemali by ste mať viac ako osem pohárov ovocného nápoja denne a po 15 dňoch liečby by ste si mali dať týždennú prestávku.