Ananásové recepty Našich deväť obľúbených ananásových receptov - obrázky - FIT FOR FUN

deväť

Čerstvý thajský kurací šalát s arašidovým dresingom vyrobený z chrumkavej zeleniny má vysoký obsah bielkovín a nízky obsah sacharidov - to z neho robí ideálnu večeru pre hladných športovcov. Vyprážaný ananás mu dodáva sladkú notu.

Nudí vás pitie smoothie? Žiaden problém. Zelený posilňovač Smoothie s ananásom, banánom, špenátom a kivi chutí tiež po lyžičkách.

Rybacie prsty exotickým spôsobom - to funguje s povrchovou úpravou z kokosovej múky a sezamových semiačok. A čo by s ním mohlo ísť lepšie ako ananás vyprážaný na kokosovom oleji?

Najsladšie zo všetkých lákadiel: Tieto lahodné kokosové palacinky so smaženým ananásom vás zaručene potešia. Ale pozor - riziko závislosti!

Ak vás nudí hrášok a mrkva, vyskúšajte karamelizovaný ananás ako exotický doplnok k vášmu ďalšiemu jedlu. Hodí sa k tofu, kuraciemu mäsu a šalátu.

Nemôžete dostať viac superpotravín: V červenom kapustovom šaláte s terryaki lososom sa čerstvé, chrumkavé surové jedlo stretáva s jemným lososom. V tomto recepte je ananás v zálievke.

Vyprážaný candát na ananásovej kyslej kapuste: V kombinácii so sladkým ananásom sa aj ten najväčší kritik stane fanúšikom kyslej kapusty. Zubáč tiež poskytuje veľa bielkovín a základných živín.

Štyri ingrediencie, jeden mixér a plný potešenia: zelené smoothie vyrobené z manga, baby špenátu, ananásu a kokosovej vody je rýchlo vyčarované, je plné vitamínov a dodáva vám dobrú náladu.

Vneste impulz do svojej budúcej záhradnej párty: Tieto exotické kuracie špízy sú nielen rýchlo pripravené, ale zaručene vnesú do vášho domova nádych juhomorského vkusu.