André Schürrle Ako moja žena zmenila moje stravovacie návyky
Profesionálny futbalista André Schürrle a jeho manželka Anna majú prevažne rastlinnú stravu
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Muž, 29 rokov, vegetarián - to, čo by dnes malo byť vlastne celkom bežné, stále poskytuje dostatok materiálu na diskusiu.
Muži jedia mäso. Toto je bežné klišé a ktokoľvek sa rozhodne (z akýchkoľvek dôvodov) prejsť na vegetariánsku alebo vegánsku stravu, často dostane škodlivé poznámky pri stole štamgastov s najlepšími bratmi.
Toto pozná aj profesionálny futbalista André Schürrle. V súťažných športoch je mäso stále považované za vrchol svalového rastu a hráč Borussie Dortmund (v súčasnosti požičaný Spartaku Moskva) žil dlho podľa tejto špecifikácie - až kým sa nestretol s Annou Šarypovou.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vegánska výživa v súťažných športoch - André Schürrle prelomí tabu
Modelka sa roky stravuje prevažne vegánsky. Úplne zmenili aj Andrého jedálniček. Spolu s manželkou (manželia sú manželia od roku 2008) môžete vidieť futbalistu, ako spolu varí na YouTube.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Stretli sme sa s párom pri uvedení knihy Anny Schürrleovej „Drahá mama“, v ktorej zozbierala 70 prevažne rastlinných receptov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
InStyle: Ako ste na tom so svojou stravou dogmaticky? Jete iba vegánske?
Anna Schürrle: „Jem hlavne rastlinné jedlá, pretože sa vďaka nim cítim najlepšie. Ale nenazval by som sa vegánom. Napríklad, ak ideme von a cítime sa ako nevegánsky dezert, potom si ho tiež objednáme. “
André Schürrle: „Vždy je to otázka pocitu. Nejde o to, aby ste to niekomu povedali: jete nesprávne. Každý sa musí cítiť dobre. Všeobecne si myslím, že je dobré vyskúšať len iné veci, aby ste sa nakoniec cítili lepšie. ““
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Diéta: „Bol som extrémny jedák mäsa“
André, ako sa zmenil tvoj jedálniček, odkedy si sa spoznal?
Andre Schürrle: „Predtým som bol extrémny jedák mäsa. To sa šíri v športe - potrebujete bielkoviny a všetko pochádza z mäsa a rýb. Odkedy Annu poznám, otočilo sa mi to o 180 stupňov. Dala mi rôzne knihy a odporúčané dokumenty. Potom som prvýkrát mal pocit, že možno nakoniec nerobím všetko dobre. Týmto sa vo mne začal proces, od výživy zvierat smerom k rastlinnej. Cítim sa jednoducho lepšie a zdravšie. ““
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Andre Schürrle o svojej strave: „Nikdy som nejedol avokádo“
Aké nové jedlá ste spoznali cez Annu?
Andre Schürrle: „Je ich príliš veľa. Zostal som tu v Berlíne a prišli to s raňajkami - misa açai. To som nevedela. Nikdy predtým som tiež nemal avokádo. Teraz to jeme takmer každý deň. Nepoznal som ani Bulgur. Je jednoducho príliš veľa produktov, ktoré som predtým nejedol a ktoré sú dnes súčasťou každodenného používania. “
Úprimne povedané: Ako reagovalo vaše prostredie? Jesť mäso sa považuje za mužské ...
"Len čo sa zraníš alebo zle športuješ, znamená to: musíš jesť mäso." Potom sa opäť cítite lepšie. Ale to je kravina. Rovnako to bolo aj s mojou rodinou. Na začiatku sme mali prezývku Grain Fraction. Teraz však moja rodina a moje okolie venuje oveľa väčšiu pozornosť aj výžive. ““
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ktoré tri jedlá vždy nájdeme u vás doma?
"Avokádo - hodí sa do každého jedla." Potom ovsené mlieko - kúpené alebo domáce. A ovsené vločky sú tiež veľmi dôležité pre kašu na raňajky. ““