Fórum Zdravé chudnutie BARMER

Chudnutie pre mnohých znamená hladové diéty. Naši odborníci vám povedia, ako je možné v skutočnosti dosiahnuť udržateľné chudnutie. A prečo vyvážená strava v kombinácii s cvičením pravdepodobne dosiahne cieľ.

fórum

Mám vážne problémy s chudnutím

Ute Züling, príspevok od 20. mája 2019, posledná odpoveď od 11. júna 2019

3 odpovede vrátane 2 odpovedí odborníkov

Dobrý deň, už nemám štítnu žľazu ani žlčník. Stravujem sa zdravo a dvakrát týždenne športujem. Moje hodnoty v krvi sú asi v poriadku, ale nechudnem, skôr priberám. Čo môžem urobiť, aby som schudol? Už som dôchodca EÚ. Pokračovať v čítaní

Prekážky pri chudnutí

Sabine, príspevok z 28. marca 2019, posledná odpoveď z 29. marca 2019

1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov

Ahojte:) Ja sa stravujem veľmi zdravo asi pol roka, podľa mňa to zahŕňa aj zdržať sa alkoholu a sladkostí. Športujem tiež štyri až päť hodín týždenne. Vážim 85 kilogramov a mám výšku 1,75 m. V tomto období som bol schopný zhodiť asi 1 kilo. Môžu existovať fyzické predispozície (choroby), ktoré bránia chudnutiu? Alebo na koho sa môžem obrátiť so žiadosťou o osobnú radu? Pokračovať v čítaní

Kim, zverejnené 22. marca 2019, posledná odpoveď 22. marca 2019

1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov

Vážený tím Barmer, moje BMI je 41. A som úplne zúfalý. Celý život som trpel obezitou, ale po dvoch pôrodoch nič nepomohlo. Počty kalórií, tabletky na chudnutie, zmeny čajovej stravy atď. Je v mojom prípade možné, že môžete pomôcť finančne? Boli by sme radi, keby ste dostali kladnú odpoveď. Pokračovať v čítaní

Vyliečenie obmedzené napriek invalidnému dôchodku

Luna, zverejnené 17. marca 2019, posledná odpoveď 18. marca 2019

1 odpoveď vrátane 1 odpovede odborníkov

Dobrý deň, bohužiaľ som nevedel, kde by bola moja otázka najlepšia. Z dôvodu duševných chorôb som na dočasnom invalidnom dôchodku. Ambulantnú terapiu robím viac ako 3 roky. To je tiež dobré pre mňa. Ale môj terapeut mi radí, aby som sa liečil. Pretože som neustále v neustálom strese. Doma (existuje veľa dôvodov) nemôžem vypnúť, len som uviazol v rovnakej rutine. A bohužiaľ teraz mám takú nadváhu, že ma to ešte viac zaťažuje. Pokračovať v čítaní

Schudnite aj napriek nedostatočnej činnosti štítnej žľazy?

Evelyn Andrea, zverejnená 15. marca 2019, posledná odpoveď 18. marca 2019