Andrea Berg Takto schudla 13 kíl

Andrea Berg (46) je v podnikaní tučná už mnoho, mnoho rokov, ale doteraz nemecká popová hviezda nikdy nebola spájaná s problémami s váhou. Štyridsaťšesťročná žena napriek tomu na svoje 20. výročie na javisku začiatkom januára schudla ohromných 13 kíl len za štyri mesiace. Ako to však dokázala?

andrea

Jej stravovacie tajomstvo je v skutočnosti celkom jednoduché: „Disciplína, jogging, tréning na stepperi a FdH“, uviedla Berg v rozhovore pre časopis „Bunte“. „FdH“, čo znamená „polovica jedla“, má výhodu v tom, že nemusíte nekonečne venovať pozornosť kalóriám, analyzuje časopis. Samozrejme, niečo na tom je.

Berg príliš neuvažuje o príliš prísnych metódach stravovania. Preto najjednoduchšie heslo znie: menej je niekedy viac - takže zjedzte iba o polovicu menej z toho, čo ste predtým skonzumovali.

Speváčka, ktorá mala na pódiu už roky slabosť pre minisukne a čižmy nad kolená po kolená, vyzerala vo svojich sexi outfitoch nepochybne úchvatne. A teraz môžete klobúk zložiť iba pred železnou disciplínou hviezdy. rešpekt!