Andreea Bănică prezradila zázračnú diétu, pomocou ktorej schudla po druhom pôrode
Budúci mesiac uplynú dva roky odvtedy, čo Andreea Bănică porodila svojho syna Noah Andrei, a dnes sa krásna umelkyňa podelila o zázračnú diétu, ktorou chudla po druhom tehotenstve.
Andreea Bănică prezradila zázračnú diétu, pomocou ktorej schudla po svojom druhom pôrode. Ľahko sa drží
Vo veku 40 rokov sa Andreea Bănică na svojom blogu priznala, ako sa jej podarilo vrátiť k svojej bývalej postave predtým, ako otehotnela so svojím malým chlapcom. Okrem prísnej diéty, ktorá trvá týždeň, speváčka samozrejme športovala a po skončení diéty pokračovala v posilňovni.
Diéta, ktorú sleduje Andreea Bănică, je:
Raňajky: celozrnný toast, ľahká mozzarella, paradajky
Snack: 2% grécky jogurt, maliny
Obed: divoká ryža, olivový olej, filety z lososa
Večera: tekvica, olivový olej, kuracie prsia
Raňajky: 2% grécky jogurt, čučoriedky, ovsené vločky, stévia/zelený cukor
Snack: surové lieskové orechy
Obed: 1 vajce + 5 bielkov - omeleta alebo oči, 65% masla, zelené fazuľky
Večera: šalát, olivový olej, paprika, uhorky, paradajky, ľahký syr, celé sušienky
Streda/sobota
Raňajky: 1,5 tučného mlieka, ovsené vločky, maliny, stévia/zelený cukor
Snack: 2% grécky jogurt, zlaté hrozienka
Obed: celozrnné cestoviny, olivový olej, paradajková omáčka, tuniak
Snack: surové lieskové orechy, marhule
Večera: brokolica, kotleta, olivový olej
Raňajky: toas celozrnné vyprážané, 1 vajce + 1 bielok, avokádo
Obed: hrášok (pyré), uhnt 65%, hovädzie mäso
Večera: šalát z detského špenátu, olivový olej, cherry paradajky, pražma, celozrnné sušienky, vhodné andreeabanica.com .
Andreea Bănică, moderátorka na TVR 1
TVR 1 prináša novú šou hudobných talentov: Výzva hviezd. Moderátorkou šou bude Andreea Bănică a šou sa začne v sobotu 27. októbra.
„Dlho som čakal na takú hudobnú produkciu, do ktorej sa môžem stopercentne zapojiť. Som veľmi rád, že som bol v tomto projekte kooptovaný, najmä na TVR, kam som ako malý sníval. Priznám sa, boli mi ponúknuté ďalšie televízne formáty, aby som ich predstavil, ale nelákalo ma nič viac ako nový projekt TVR 1 - Výzva hviezd! Je to súčasť mojej práce, to je to, čo robím: spievam od svojich 4 a pol roka a videl som sa v takom hudobnom projekte. Dúfam, že nás budete každú sobotu sledovať, spievať s nami a žiť naplno to, čo vám z televízneho vysielania prenesieme: energiu, radosť, príbehy s pesničkou! Poďme spievať v rumunčine a objavme nové talenty, o ktorých ste možno ešte nepočuli! 100% živá hudba! “, uvedené pre paginademedia.ro.
Tu je niekoľko informácií o koncepcii relácie „Výzva hviezd“, ktorú moderuje Andreea Bănică
- Traja porotcovia - novinkou je, že sa budú obmieňať v každom vydaní
- Traja mentori
- Šesť súťažiacich
Ako som písal vyššie, v každom vydaní bude iná porota, iná ako tá, ktorá bola týždeň predtým. Do súťaže sa prihlási šesť súťažiacich. Sú traja mentori - trénujú dvoch zo šiestich súťažiacich.
V každom vydaní šou budú vyradení traja súťažiaci a na ich miesto sa do súťaže prihlásia ďalší traja.
Andreea Bănică, matka dievčat a chlapcov
Andreea Bănică a jej manžel Lucian Mitrea sú spolu už viac ako 20 rokov. Osobne i profesionálne tvoria úspešný pár - umelcovým manažérom je Lucian Mitrea. Speváčka a jej manžel majú spolu malé dievčatko. Maria Sofia sa narodila 7. mája 2009. Andreea Bănică sa druhýkrát stala matkou 16. novembra 2016 v skorých ranných hodinách. Pri narodení vážil Noah Andrej 2,9 kilogramu a 48 centimetrov.